如何处理羽毛球单打中的回位与启动(论文资料).pptxVIP

如何处理羽毛球单打中的回位与启动; 单打中，击球后的回位是比赛中重要的一环， 关系到下一拍衔接的质量。经常在球馆里看到球友 在跟教练练习步伐的时候，教练往某个角落一指， 学员就迈步 1，2，3，挥拍，教练马上往场中央一 指，学员又迈步 4，5，6 回到场地中心位置。;365;场的几何中心，也就是大概 T 头位置往下一步半左 右，但真正实战起来，这个中心应该略有偏差，姑 且成其为“原点”吧。原点是意识中心，在我看来， 每一拍过后的回位，原点的位置都和你的出球线 路、质量、对手的水平等因素相关并且有所变化，;365;球。总体原则，回位的落点是防止对方最具杀伤力 的路线和落点的最佳位置。需要靠自己的经验，在 每个回合中不断调整，才能保证从原点出击的最佳 效果。;365;出来，才会突然加快脚步，抓球突击。;365;非常恰当，基本在对方击球时回到自己的理想位 置，重心处于将动未动的状态，在对方击球瞬间， 马上衔接一个小启动，非常流畅的进行击球的步 伐。;365; 另外，回到位的时机要刚好。在对方击球的瞬 间到位，保持运动的持续，马上进入击球的小跳和 步伐。从迈步击球到回位再启动迈步击球，不断重 复循环，一直保持运动状态，动起来，更精彩。节 奏的控制精髓就在于此。保证场上处于持续运动状;365;也必须快速回位，抢对方击球的时间点上准备下一 拍。