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如何培养自信乐观的孩子 应对逆境的能力 乍一看,幸福人生的童年根源很容易看出来。如果你拥有良好的基因和快乐的童年,那么你长大后一定是个快乐的人;如果你这两样都没有,那么你长大后就不会快乐。 但事实并非如此。从遗传学的角度看,有许多人都打败了自己的坏基因,他们克服了自身天生的障碍,比如学习障碍、先天心律不齐或忧郁症。从生活经验的角度看,那些小时候过得很快乐的人长大后并不一定快乐,而小时候过得不开心的人却有可能快乐起来。 我们来看看一个叫姗特瓦尼亚的小女孩的故事吧,然后你猜猜她长大后变成了怎样的人。 姗特瓦尼亚出生在密西西比州,不仅家里贫困,她的妈妈还是一个重度的瘾君子。4 年后,她的小妹妹降临人世。又过了3 年,她的小弟弟也诞生了。当时家里已经一贫如洗,毒品在家里进进出出,妈妈总是不见踪影。 家里只有一个年老多病的奶奶照顾他们。奶奶教会姗特瓦尼亚煮饭和打扫卫生,所以在她11 岁那年,她就能独立照顾弟弟妹妹了。也是在那一年,奶奶不幸去世了,于是他们流落街头。尽管奶奶没有留下多少钱给姗特瓦尼亚,但是奶奶留下了更宝贵的东西--感受。首先,姗特瓦尼亚相信自己能够解决生活中的各种困难;其次,她和弟弟妹妹相依为命,她对他们具有紧密联结的感受。 他们原本可以接受政府的资助,各自分开到不同的寄养家庭生活,但是姗特瓦尼亚却选择了和弟弟妹妹在一起,晃荡在大街小巷中。白天,她靠在街上和别人掷骰子比赛赚钱。晚上,他们就睡在别人家的天井或后院的狗屋里。他们用加油站或麦当劳的公共厕所,甚至在垃圾堆里翻找保暖的衣物。姗特瓦尼亚竭尽全力地照顾和保护弟弟妹妹,不管生活多么困难他们始终在一起,因为他们是一家人。 你猜姗特瓦尼亚长大后会去哪里?统计数据也许会告诉你,姗特瓦尼亚和弟弟妹妹肯定也会染上毒瘾,然后坐牢或者过着堕落不堪的生活。但是他们并不像数据显示的那样。相反,姗特瓦尼亚在2001 年6 月从布朗大学医学院顺利毕业,7 月在妇产科实习。她的妹妹最近也大专毕业了,弟弟还在海军服役。 姗特瓦尼亚的故事简直是一个奇迹!确实如此。你可以说这是上帝的安排,那为什么上帝创造了姗特瓦尼亚的奇迹,而不为其他人也创造奇迹呢?答案似乎很神秘,但是有一条线索可以回答这个问题:上帝通过其他人来创造奇迹。许多人甚至包括陌生人都真诚地帮助了姗特瓦尼亚和她的弟弟妹妹。姗特瓦尼亚靠的是个人的努力,她的座右铭是接受逆境。她的坚强并非与生俱来,而是来自她的奶奶以及与她建立联结的人。这些因素都使她想去帮助别人,这种感受就是我们所说的利他行为。根据范伦特的调查显示,利他行为是解决压力的最健康的方式之一,同时它与一个人的生活幸福感紧密相关。姗特瓦尼亚长大后选择当一名医生,她说:出于某种原因,上帝安排一些人到我身边,帮我渡过难关,现在轮到我去帮助别人了。 尽管我们无法对姗特瓦尼亚的生活经历感同身受,但在为她的人生故事感到震惊之余,更应该学习她的品质,并应用到我们自己的生活中去。姗特瓦尼亚教会我们,与家人紧密联结在一起的爱具有非凡的力量。奶奶的爱和弟弟妹妹的爱,让她拥有超人般的力量。每天,为了生存下去,她竭尽全力,这不光是为了自己,还为了两个完全以她为依靠的弟妹。这是她的使命,她心中充满着爱,在残酷的现实中接受考验。 姗特瓦尼亚的奶奶是一个非常具有人格魅力的人。罗伯特· 布鲁克斯的研究指出,从小在困难环境中长大并且有所成就的人,他们的童年都有魅力超凡的人陪伴。奶奶给予的爱促使姗特瓦尼亚发现了自己身上的潜力,而不是怨天尤人。不管姗特瓦尼亚遇到什么困难,她都坚强地承担起自己的使命。许多研究者对那些具有非凡适应力的孩子饶有兴致,布鲁克斯和萨姆· 戈尔兹坦对此进行了细致的文献综述,他们发现孩子的达观性格得益于具有人格魅力的大人。这个人可以是孩子的父母、老师、亲戚、教练或是恰巧出现在孩子生命中的某个人,他把孩子从不幸中拯救出来,使孩子变成一个有作为的人。这个人关心孩子,鼓励孩子,最终使孩子成就了奇迹。 尽管大多数孩子没有像姗特瓦尼亚那样的经历,但是所有孩子都在和困难作斗争。每个孩子都经历过沮丧和挫败,从没有被同伴邀请参加聚会的失落到亲友或父母一方去世的伤痛。紧密联结的爱既可以拯救姗特瓦尼亚和她的弟弟妹妹,也可以拯救所有家庭。无论现实多么残 酷,前方有多少险阻,我们都必须面对。 我从姗特瓦尼亚的故事中学到的不是简单的启示,更不是教训,而是一种感受。每当想起她,我就充满了希望。她可以做很多事情,所有人也可以做得到。中彩票或是好心人的资助都无法让你重获内心的力量,你需要找到一份紧密联结的爱。当你对他人产生一种爱的联结,情感的力量就会相应地增强。 皮特·冯纳吉和其他心理学家,在研究儿童的依恋模式后得出结论,