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浅谈中医养生在夕阳产业中应用 毕芳 北京中医药大学东方学院 【摘要】中医养生在疾病中运用的对象是老年人，养生方法是运动、饮食、情志养生等多 方面相结合以达到预防、改善已病状态和提高老年人的生活质量为目的。将中医养生运用 于夕阳产业是十分紧迫的任务。 【关键词】中医养生：老年产业：养生保健；养生方法 Abstract：TheuseofTCMindiseasethe isto targetelderly,health exercise．diet． approach emotional otherare health,and combinedtoachievethe many has prevention，improvement beenill and forthestate the oflife improveqllality ofolder forthe TCM personspurpose．The usedinasunset isa task． industry veryurgent 中医养生学是以中医传统的医、史、文、哲等理论背景，是中医学特有的传统养生方 法和现代研究方法相结合的一门科学。n1伴随着中医学的发展不断完善。中医养生学对于 一些常见病如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等的防治和治疗有着独特的疗效。中医养 生在疾病中运用的对象是老年人，养生方法是运动、饮食、情志养生等多方面相结合以达 到预防、改善己病状态和提高老年人的生活质量为目的。将中医养生运用于夕阳产业是十 分紧迫的任务。 首先从我国的国情看出，2011年5月1日，中国国家统计局公布了第六次人口普查 结果。中国60岁及以上老年人口已达1．85亿人，占总人口的13．7％，比上年末提高O．47 个百分点。而国际上通常把60岁以上的人口占总人口比例达到10％，或65岁以上人口占 总人口的比重达到7％作为国家或地区进入老龄化社会的标准。因此我国进入老年社会， 计划生育政策实施以来，我国家庭的结构发生根本性的改变——从以前的几代同堂的大家 族式的家庭模式到今天的由一对夫妻和一个孩子组成的家庭。当子女成家的时候，他们的 父母也已经退休。也就是说一对年轻的夫妇不仅要照顾自己的儿女，还有双方四位老人。 并且，大多数老人也大多希望在家中养老，这种情况不仅是在中国在其他国家也是一样。 这使得子女在工作的同时还要分心照顾老人，尤其是那些生病需要长期护理的老人。解决 养老问题的对策是 现在越来越多的人选择将老人送到养老院，老人因为理解子女的难处也同意去养老院 养老。但是以我国目前的福利状况，家庭养老更符合我国的国情。 根据调查有80％的老人最终还是希望在家中安度晚年乜1。但是，老人在家养老会加重 家庭的负担，目前我国一般家庭要负担老人养老的费用可能还比较困难。必须在国家和社 会的帮助下才能完成这个任务。所以我认为应该将家庭和社区的力量结合起来共同来解决 234 老年人的养老问题。在社区建立专门的机构，并对其成员行为老年人服务的专业培训，建 立起专业性强的服务队伍，及时为老人提供服务。这样，可以减轻年轻一代的负担，同时 负担减轻了他们也就愿意让父母在家养老。专门的养老机构不但要满足赡养的要求还得满 足就医的问题。 其次老年人常见的五大疾病“慢性支气管炎”、“高血压”、“冠心病”、“糖尿 病”和“老年痴呆症”， 养生保健的科学方法：对抗衰老、增强身体健康、延年益寿 起着决定性指导作用， 依中医基础理论，结合近些年来开展的养生保健之道中医养生