不抱怨的世界(知识文库).pptVIP

威尔·鲍温(Will Bowen) 分享原因 畅销80 国世界级励志书，世界500强企业团购率第1！美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！ ：不抱怨的世界这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！ 一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 威尔·鲍温(Will Bowen)，美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅游、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。 主要著作有《不抱怨的世界》等。 名家书评 你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了让我们成长——美国总统 奥巴马 ◆不抱怨是这世界上最有利的法则——美国国务卿 希拉里 ◆遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃……只要继续努力，就一定会成功。 ——中国第一职业经理人 唐骏 ◆永不抱怨的人生态度才是第一位的。 ——阿里巴巴集团主席兼首席执行官 马云 ◆人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ ——世界首富 比尔?盖茨 不要怨的世界目录 第1节：紫手环的力量 第2节：做到不抱怨的四个步骤 第3节：你抱怨的事真有那么严重吗 第4节：当心陷入抱怨轮回 第5节：抱怨疾病，是在消灭健康的 第6节：杜绝抱怨，才有健康的沟通 第7节：觉得别人常在抱怨，是因为你也一样 第8节：想要别人改变，你得先以身作则 第9节：给自己时间，别害怕重新开始 第10节：你是在陈述事实，还是在抱怨？ 第11节：抱怨不是让你如愿的万灵丹 第12节：批评无法消弭问题 第13节：如果你快乐，就按喇叭 第 14节：做个积极、快乐的工作者 第15节：你自己就是一种祝福 紫手环的力量 美国知名牧师威尔·鲍温，发起的一项不抱怨活动，也称“紫手”环活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！ 紫手环的力量 当你逮到自己在抱怨、批评、讲闲话的时候，就移动紫手环。移动它很重要，这样的动作将在意识里深深地刻下痕迹，让你察觉到自己的行为。你一定要去移动它，没有一次可以例外。你抓到刚才说的一个重点了吗？我说的是当你逮到自己在抱怨时，不是如果。抱怨在我们的世界里蔚为风潮，所以当你发现自己的牢骚要比想象中多了很多，也不必大惊小怪。　　在本书中，你将了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让周遭的人停止抱怨。你将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达形式。如果坚持下去，你就会发现，不只是你自己不再抱怨，连身边的人也会跟着停止这样做。 第二节：做到不抱怨的四个步骤 不论做什么事，都要经过四个阶段，才能养成确实的能力。要成为不抱怨的人，就要历经这每一个阶段，而且很抱歉，一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段，直接达到永续的改变。有些阶段会比其他阶段费时更久，每个人的经验各有不同。你可能飞也似地越过一个阶段，却卡在另一个阶段许久，但只要坚持下去，你就能掌握这种技巧。 第二节：做到不抱怨的四个步骤 养成能力的四个阶段是： 1.无意识的无能： 2.有意识的无能；3.有意识的有能；4.无意识的有能。 有这样一句格言：“无知就是福。”要成为不抱怨的人时，你会在“无知”的福气中，开始穿越转化的乱流，获得真正的福乐。目前，你还处于“无意识的无能”阶段。你并没有意识到自己的无能；你不明白（没有意识）自己的抱怨有多少（因此而无能）。　　 在无意识的无能阶段，你具有纯粹的潜力，准备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班、往前推展，一步步走下去，就有振奋人心的新远景，等着你去探索。 不抱怨观念 　■要想改变一个人，首先，你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径。■你经常会向自己描述不同的人。明白这一点，就能帮你把很多复杂的、具有一定挑战性的关系分解开来。■一个人并没有什么好坏之分，只是我们的思想让他们变成了好人或坏人。■想要建立一种“不抱怨的关系”，不在于你学习如何去做这样的事，而在于学习如何去成为这样的人。■你可以试着去改变对他人的成见，慢慢的你就会发现，你和对方相处得越来越愉悦，那么你就会投入更多的精力，努力为双方的关系创造出新的奇迹。■当你觉得自己的理由不够充分或者有