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课间我们该做什么？ ——广场路小学第十五周晨会 课间活动推荐——跷跷板 1.　　准备学生尺一把，大橡皮擦一块，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。 课间活动推荐——运铅笔 2. 在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时 ，可布置几个课桌，同时进行比赛。 课间活动推荐 3.除了那些有意思的课余活动，我们也可以尝试一下练习协调的课余活动。如抓沙包：先将它们一起抓在手心，再向上抛出，落地后，选其一，抓在手里，将它向上抛起，同时再迅速地抓地上的任意一个或指定的，在将这个沙包抓起时，也要在空中接住刚才向上抛出的那个。当两个都被抓在手中时就算有效，放下其中一个，再重复刚才的动作继续抓余下，直到抓完为止。在抓的过程中，不能同时抓住两个，就失败，让另一个人抓。最后以失误最少为胜者。 课间活动推荐 其实除了这些，想一些人人都会玩的游戏也不错。比如跳绳，这个跳绳不单单指哪些普普通通的跳法，有兴趣的同学也可以尝试一下花样跳绳，或跳长绳。 因为我们学校有足够的条件，所以同学们也可以尝试一下打乒乓球、打篮球。虽然有些同学对这些一窍不通，但是可以学。（如有较累的活动在课间进行，请同学务必在10分钟之前回到教室，让学习状态恢复） 传统课间活动 跳房子又称为跳方阵、跳方格、飞机格。是一种世界性的儿童游戏。罗马时代遗留下来的镶嵌地面上就曾经发现类似跳房子的图案。在电影里，十八世纪的欧洲曾经有过。在现实生活中，二十世纪的中国也曾经有过。只要在家门口的空地，或是没车的路旁，找颗小石头，就能画个房子，玩上半天了。单脚跳、双脚跳，孩子们的头发随之飞舞，心情更是飞扬着喜悦快乐。 传统课间活动 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。 传统课间活动介绍 丢沙包是指用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方的。不同的地方有不同的丢沙包游戏方式。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。 1．要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影电视中危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。 2．游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。 3、下课后，同学们应到室外活动，不要在教室、走廊、楼道进行跳绳、追赶打闹等活动。 4、课间要进行安全、有趣的游戏活动，不追逐打闹，防止伤害别人、损坏公物的事故发生。 5、上下楼梯及经过走廊时要靠右侧通行，自觉遵守“轻声慢步，上下楼梯靠右行”规定，不要在楼梯上奔跑、蹦跳、滑行、做游戏。 6、课间在操场不要互相追逐、狂奔乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。 7、同学间交谈要用普通话，要经常使用礼貌用语。不打架、骂人。 8、值得大家引起重视的是，课间请不要玩手机，玩手机的情况在高年级尤为严重；另外，零食请不要带出教室。 都说民以食为天，同学们，你们有没有听过这么一句俗语：“早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。”那么，同学们，你们知道不吃早餐和中餐的后果吗？ 不吃早餐的坏处 1、危害消化系统 2、危害大脑 3、让你反应迟钝 4、造成动脉硬化且更易导致肥胖 5、会让你更靠近肥胖族 6、慢性病可能“上”身 7、肠胃可能要“造反” 8、易患胆石症 9、便秘“出笼” 10、易患胃病 11、会造成低血糖 12、易患心脑血管病 不吃午餐的坏处 1、会精神不振 2、打乱消化系统 3、导致机体抵抗功能下降 4、容易发胖 5、易患胆结石 6、导致皮肤干