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教材知识导航 末页 目录 首页 中招知识精讲 备考试题精编 七年级(下册) 第一部分 教材知识梳理 第一单元 做自尊自信的人 教材知识导航 1. 懂得自尊和知耻,理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提,不做有损人格的事。 2. 养成自信的生活态度,树立为人民、为社会服务的远大志向。 说明与检测 珍惜无价的自尊 知识网络 做自尊自信的人 扬起自信的风帆 自尊是人人都需要的 彼此尊重才能赢得尊重 “我能行!” 唱响自信之歌 尊重他人是我的需要 自信是成功的基石 自尊是人人都需要的 感受自尊的快乐:① 与被人尊重都是快乐的 知耻与自尊:② 是自尊的重要表现 虚荣与自尊:虚荣心是一种追求表面荣耀和光彩的心理 自尊 知耻 尊重他人是我的需要 同样的自尊,同样的快乐:尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要 尊重他人,就是尊重自己:③ 懂得尊重他人 自尊的人 尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,⑤ 要求:善于欣赏,接纳他人 不做有损他人人格的事情 维护人格最重要:自尊的人最看重自己的人格 自尊者豁达:自尊要④ 彼此尊重才能赢得尊重 适度 善于尊重他人 尊重他人的人格 自负、自卑与自信的区别 走出自信的误区 自信一族:自信是人对⑥ 的确信,深信自己能做成某件事,实现自己追求的目标 “我能行!” 自身力量 超越自负,告别自卑 乐观 进取 专注 “一对孪生子”共有的心态 自信是成功的基石 自信有助于成功 自负和自卑都以⑦ 为中心 自负和自卑使人远离成功 自我 自信者共有的心理品质 影响自信之歌 看到进步与长处 增强信心与实力 做自信的中国人 中招知识精讲 第一课 珍惜无价的自尊 考点梳理 自尊的含义及表现[2011. 10(2)涉及] (1)含义:自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 (2)表现: ①塑造良好的形象,赢得别人对自己的肯定;②受到他人肯定和赞扬时,感到高兴,因为自尊心得到了满足;③知耻是自尊的重要表现。 (1)对毒品的认识:①毒品是使人上瘾的麻醉剂和精神药品;②毒品的危害性极大。吸毒一口,落入虎口,吸毒的危害性极大,严重损害身心健康,毒瘾发作时,如万蚁噬骨、万箭穿心,痛苦难耐;吸毒容易导致倾家荡产,并引发盗窃、抢劫等违法犯罪现象;吸毒也是感染艾滋病的高危行为,远离毒品的诱惑是预防艾滋病的重要途径;③《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”列为严重不良行为之一。 第二课 扬起自信的风帆 自信的含义、表现 (1)含义:自信就是自己相信自己,是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。 (2)表现:思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。 为什么要培养自信?(自信的作用) (1)自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的各种问题。 (2)自信能使人保持平和的心态,从容地享受生活的乐趣。[2011. 10(2)涉及] (3)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量,使人勇敢。 (4)自信有助于成功。 易混辨析 自卑和自负 ①夸大自己的长处,这也是一种缺乏自知之明的表现;②自尊心特别强,为了保护自尊,在遭遇挫折时通过自我放大获得心理补偿 ①自我认识不足和过高的期望是最主要的原因;②性格过于内向,多愁善感,胆小忸怩;③挫折的经历和不恰当的归因 产生原因 ①自视过高,瞧不起别人,以自我为中心听不进别人的意见;②过度防卫,有明显的嫉妒心;③很少关心别人,与他人的关系疏远 ①自己轻视自己,拿自己的缺点与别人的优点作比较,进而觉得自己毫无价值,低人一等;②把困难想得过于严重,常处于孤僻、悲观的状态,易自暴自弃;③严重者会轻生 行为表现 自负 自卑 ①学会接受批评。这并不是让自负者完全服从他人,只是要求他们正确客观地对待他人的评价;②学会与人平等相处 正确认识自己的优点和缺点,尤其是要看到自己的“如人之处”和“过人之处”,对失败进行正确的归因;② 学会正确运用心理防御机制,在遇到挫折时,从多角度辩证地看问题,形成“合理化”认识;③可以通过补偿来矫正 矫正方法 自负 自卑 如何培养自信的心理品质? (1)看到进步与长处——发现自己的长处,是自信的基础。 (2)增强信心与实力——实力,是撑起信心的重要支柱。 (3)做自信的中国人——民族自信是个人自信的根基。 考题剖析 例 美容不成变毁容,前后对比悔无穷。目前,中国是全球第三整容大国。然而美容等领域连续多年成为消费者投诉热点,近10年,中国平均每年因美容整形而毁容毁形的投诉近两万起。10年间已有20万张脸被毁掉。 教材知识导航 末页
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