了解自我才是关键.pdfVIP

网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站：路口心理测试网 了解自我才是关键 刚才通过小测验所了解的你是此时此刻的你。在一生中，你也会随之说 变，这其中挑战与机遇并存。机遇使我们有宝贵的机会去积累知识和经验， 而挑战也于成长、自我激励、进步以及灾难中如影随形。 正如洛纳，一位南加州的咨询师的经历一般，个人的灾难可以成为强有 力的刺激，促进着改变和成长。认识自我常常来之不易。 “差不多三年前，我和梦中情人生活在一起，”她说“当我们开始在一 起后，我辞掉了工作，帮助他接待客户，陪客户的女友吃饭和逛街。是的， 我过去经常购物。那时的人生就像躺在摇椅里一般。然后某个下午，他回到 家对我说：‘我们需要谈谈。’然后，我的世界瞬间崩塌了。不久后，他和另 一个女人结婚了。” 几个月之后，洛纳寻求了咨询师的帮助并在开始的疗程中深陷于顾影自 怜中。后来，她的咨询师让她认清了现实：“你真的希望别人都把你看做可 怜虫吗？那就是你想要别人看到的吗？”她向咨询师保证那并不是的自我印 象，但她也说：“我只是不知道我该做什么。”她的咨询师告诉她：“你需要 先减肥，找回你的职业形象，然后找个工作。否则，几年后你就会发现自己 变成一个肥胖的、痛苦的女人，而且独自靠着救济金过活。”洛纳顿时暴怒， 激动得哭了出来，然后冲出了咨询师的办公室。驾车飞驰了几公里之后，她 停下来去一个便利店买点儿饮料。排队时，她注意到收银员的T 恤上写着： “真相让你自由，但首先它真的会惹恼你！”洛纳回到家，制订了工作计划， 网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站：路口心理测试网 加入了减肥计划，而现在她拥有了自己的咨询公司。 洛纳的咨询师为她开的处方就是彻底改变生活。很多女性靠自己完成了 这种彻底的改变，要么是因为她们没法负担专业的咨询，要么就是因为她们 有很强的自我动力。当女性向专业人士寻求这种“彻底改变”时——无论是 对化妆或发型进行改变，还是请我们进行服装的分析——我们都会询问：“为 什么？是什么驱动着你？” PS：“认识自我是从内而外装扮自己的关键。” 女性或许只是单纯地想要新的形象。好奇或冲动是常有的事，更深层的 动机则千差万别。从隐约的焦躁不安，到枯燥无聊，再到新工作带来的情绪 波动，订婚、迁居新的城市，或者迎来新的恋情。从一种生活角色到另一种， 或者过渡到新环境都会引起情绪的起伏。长时期的变化，例如体重变化或者 攻读学位，同样也对情绪有很重要的影响。 有事业心的女性或许在一夕之间，发现自己成为了公众或工作的焦点， 环境迫切需要她们看起来专业且指挥若定。压力下的女性可能希望彻底改变 衣橱，原因就在于混乱的局面已经失去控制，她们没法独自去处理了。 有时候，你想来个彻底大改造只是出于好玩或满足好奇心。你如同一个 信息收集器，喜欢了解新的东西（特别是关于自己的）以及新的搭配方法。 于是，有的女士就被固定在了摆地摊的状态——就像一位地区代理人萨拉 说的：“杰姬，你必须来帮我精简衣橱。我自己完全没法决定应该舍弃哪一 样东西。” 网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站：路口心理测试网 网上购物更省钱，点击进入返利网 推荐网友的心理测试网站：路口心理测试网