灾后疾病防治小贴士3.docVIP

灾后疾病防治小贴士 台风“菲特”带来的强降雨使甬城内涝严重，市民工作生活受到严重影响。俗话说“大灾之后防大疫”，大规模的自然灾害之后，容易伴发各种传染病、皮肤病等。宁波市卫生系统医疗专家就灾后常见病的防治要点作简单介绍，希望广大市民能健康地投入生产生活自救中去。 一、呼吸道疾病的防治要点 呼吸道感染往往是水灾后首先流行的一种疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、流感等。专家建议： （1）日常要注意不要过度劳累，保证充足睡眠。 （2）不要长时间在水中浸泡，夜间注意保暖。 （3）保持良好的个人卫生习惯，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸，勤洗手。 （4）注意居住环境卫生，保持室内清洁和空气流通。 （5）注意平衡饮食和营养，选择食品应多样化，饮食清淡，多食水果、蔬菜。 （6）保持乐观向上的情绪；尽量避免到人口集中的场所活动。 （7）如开始出现鼻塞、流涕等感冒症状时，就医困难且症状也较轻的、建议多休息、多饮水、注意保暖。合并发热、头痛等症状，可以采取物理降温，比如放在前额或腋下、腹股沟处。体温超过38.5度，可服用散利痛、泰诺林等退热药。如原有支气管扩张、慢性阻塞性肺病呼吸道基础疾病，除上述处理外，还需要及时使用抗菌素（如头孢拉定、头孢夫新、头孢克洛、阿莫西林、阿奇霉素等），如家中有自备药物，也可进行化痰止咳平喘等对症治疗，一旦出现气促或持续高热，一定要及时送至医院进行治疗。若为婴幼儿腹泻家长应密切观察体温精神状态大便形状与次数。出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状大便次数多量大出现脱水症状应及时就医。