《黄帝内经》五脏探幽 解密心肝肺.pdf

[General Information] 书名=《黄帝内经》五脏探幽 解密心肝肺 作者=翟双庆，黄玉燕编著 页数=152 SS号 出版日期=2010.08 前言 目录 第一章　主宰人体的君王——心 第一节　安度暑假要小心——心通于夏气 一、夏季防热 二、夏季保护阳气 三、夏季保持心情舒畅 四、盛夏要避暑 第二节　时令与心病——心主夏 一、心病在一年四季中的变化 二、心病在一个月中的变化 三、心病在一天中的变化 四、心病的常见表现 五、暖身先暖心 六、善良的心地造就健康的心 七、掌握规律养心护心 第三节　火热的心——心在五行属火 一、外火 二、内火 三、阴暑 四、炎炎夏日，补水为要 五、冷饮降火，适度为要 六、心火亢盛，波及周身 第四节　苦味——属于心的味道 一、五味所入 二、莲子心味苦入心，清心火 三、过苦也不好 四、苦味的宜与忌 五、心有病的人适宜哪些味道 第五节　眉头一皱，计上心来——心藏神 一、心藏神 二、神的产生 三、五脏与神 四、与“心藏神”有关的疾病 第六节　血液运行的推动力——心主身之血脉 一、心主血脉 二、心主血脉由谁保证 三、心主血脉的作用 四、“肺朝百脉”与“心主血脉”的关系 第七节　范进中举——喜伤心 一、范进中举，大喜伤心 二、大喜伤心的产生机制 三、情志疾病，情志调 四、心有病，情绪变 第八节　三寸不烂之舌——心主舌 一、雄辩有赖于心主神明 二、清心火则舌不烂 三、味觉与心也有关 四、从舌头看健康 第九节　心花怒放，写在脸上——心其华在面 一、察言观色，知心知健康 二、神奇的望面色诊疾病 三、充足的阳气是耐寒的保障 四、阳气也是驻颜的法宝 五、用笑容留住年轻的容颜 第十节　不要怕出汗——汗为心之液 一、阳气是出汗的关键 二、心和汗的更多关系 三、汗是病情的明镜、病机的钥匙 四、适当出汗让你身体健康 第十一节　用心聆听——心开窍于耳 一、心的经络与耳相连 二、冠心沟是心在耳朵上的反映信号 三、心病也可以引起耳鸣 四、幻听从心来治 五、用心聆听，做身体的知音 第十二节　脏腑相合——心合小肠 一、分化营养与糟粕——小肠 二、正常情况下心和小肠间的联系 三、生病了，心和小肠相互影响 第十三节　心脏侍卫——神秘的心包 一、心包代心受邪 二、心包和心患病，治疗很相似 三、妙用心包经来救心 第二章　威武勇猛的将军——肝 第一节　春季给肝放个假——肝通于春气 一、春季情绪的调养 二、春季饮酒 三、春季饮水 四、春季怎样调理肝与脾 五、春季饮食与食补 六、春季防病 第二节　时令与肝病——肝主春 一、精神疾病，好发于春季 二、肝病好发于春季 三、肝病在一年四季中的变化 四、肝病在一个月中的变化 五、肝病在一天中的变化 六、肝病的各种症状 七、肝病的治疗 第三节　树木生长在春天——春三月，此谓发陈 一、春季保健 二、春季防寒 三、春季运动 四、春季养肝 第四节　酸味——属于肝的味道 一、饮食五味 二、酸入肝 三、过酸也会