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高考应试策略交流研讨 高考前和高考时 心理状态调整及考试策略 说 明 1 、交流对象、内容方面可能有些不妥。其中所谈多数内容,是在指导学生在考前考中怎么做,而不是面对老师们。另外有些内容对本届学生来说有些迟。学校要求通过本次交流,目的是让每个老师都知道,如何指导学生来应对即将要到来的高考。 2、尽管自己做了认真准备,但由于能力有限,不足之处在所难免,望各位老师谅解并批评指正。 首先让学生明白 你可以诅咒高考是残酷的,但它确实为你提供了一次改变命运的机遇 高考其实就是在考你的决心和意志 既然选择了高考 你就应该面对现实 战胜自己 回报亲人 回报社会 高考前和高考时学生心理状态调整及考试策略 大家都知道,高考要获得成功,取决于两个方面: 第一是考生掌握知识和运用知识的情况,这是成功的硬件。 第二是高考前、高考中考生心理的调整,这是成功的软件。 下面我想从五个方面就学生高考前和高考时的心理状态调整及考试策略如何辅导简单说明如下: 一是谈如何做好学科基础知识的充分准备; 二是谈如何做好应试过程中具体操作技能的准备。 三是谈如何做好高考前的心理状态调整。 四是谈如何应对实际高考 。 五是谈网上阅卷考生答题常见失误 一、对学科基础知识再做充分准备 把考点题型化,把知识结构化 在近乎一年的高考备考当中,就基础 知识和基本技能的形成而言,我们从一轮单元复习、二轮专题复习、到三轮真题模拟训练,反复地巩固基础,拓宽认识,提高应试能力。我们这样做的目的就是要使考生具备系统和完善的基础知识,为我们的高考构建一个成功的基石。 下面从两方面再做说明: 1.卡片式复习,心理上踏实 2 仿真题训练,题感上适应 1.卡片式复习,心理上踏实 有些同学临考前精神紧张、记忆模糊、文字表达混乱,皆因缺乏自信和有些知识没有记扎实有关,怎么办? 考前这几天甚至在更早些时间老师可安排学生迅速浏览课本、笔记和做过的试卷,把一些经常考且容易忘记的公式、数据、反应式等知识,简单写在一个小卡片本或叫查漏补缺的小本子上,所有科目共用一本,但一页只记一个科目的内容,便于早操前等零散时间记一记,只要这样做了,至少可以从学生心理上得到安慰,也再没有什么牵挂的知识,只要在考前简单的翻一翻,熟一熟即可,这样可以大大减少紧张感。利于学生高考知识的准备和提高高考必胜的信心。 近期每天学习法“稳住阵脚、顺其自然、回归课本” 班级考前最重要的工作是保证班级学生在各个方面保持稳定和常态,稳住阵脚,顺其自然,然后引导学生回归课本。我认为每天的具体学习节奏应该是: 1)有计划地翻看旧题看课本。 2)有计划地翻看笔记到卡片。 3)有计划地翻看课本到卡片。 4)平静走向高考,心态稳定是最佳状态。 2、仿真题训练 题感上适应 “适当考练、做好保温” 训练学生“在规定的时间内把自己会做的题全部做对”。 不管高考考什么?与其盲目复习,不如安排学生在考前,即6月3-4日(10年1-4)再做一套仿真题以适应高考题型和熟悉考试的感觉,老师可以根据高考热点和对考点的预测再命制一套题,注意题不要太难,太难会挫伤自信心。在考前前三天安排学生按高考时间安排去完成,以保证学生有较好的答题感,建立较强的高考信心 。 因此,我们在高考的前夕,继续做知识的准备,对我们形成高考必胜的信念而言是至关重要的。 二、做好应试过程中具体操作技能准备。把训练高考化,掌握考试技巧,调节紧张心态 下面从五个方面谈一些具体做法: -----平时也该这样训练 1.浏览全卷,制定答题方案。 2.审清题意,细心答题。 3.先易后难,合理分配时间。 4.镇定自若,巧解难题。 5.全面检查,站好最后一班岗。 1.浏览全卷,制定答题方案。 高考时一般是提前5分钟发卷,考生应充分利用好这5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。 浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象,在答题时有助于各个题目之间的相互联想,这对于开阔思路,消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。” 如何看待题的难易 1、对于尖子生而言,高考试题难比易更有利;如果题难,则是近百人能力与意志的比拼;如果题易,则是上千人细心与失误
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