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你是否在重复父母的错误 2009-09-02 17:22:14 来自: 南国再见 建议1 找出“错误” 首先，重要的是找出你认为是一再重复的错误。比如，如果你的父母总是为一些小 事大吵大闹，你会发现，在人际关系尤其是亲密关系中你可能很好斗。或者，如果 你的父母之间从没有相互支持实现彼此的梦想或目标，你会发现你的伴侣可能也不 会支持你实现自己的理想和目标。为了摆脱这种不良关系，让未来的感情生活更加 顺利，你迈出的第一步就是找出你在不断重复的错误。 建议2 摆脱父母的模式 一旦你确定了不想再重复的关系模式，接下来要做的就是摆脱它们。首先，列出你 想要改变的行为或习惯。比如，你可能想改变自己的专制或者委曲求全的方面。那 么，在你列出这些行为或习惯后，看着它们，问问自己：你觉得哪些健康的行为能 代替它们？比如，你不想再那么专制，你可以这样想：相处是需要相互妥协的，不 妨坦诚布公的谈谈。但如果你总觉得自己是对的，那你得面对一个事实：你的理由 不会总是奏效！ 建议3 重新编写爱的辞典 下面是一些非常奏效的练习：首先，写下5-10个词，代表你对爱和亲密关系看法。 再以“爱是______” 的句子开头,共写5-10句话，把刚写下的5-10个词分别填在横线 上。通过这种方式，可以更好的了解自己为什么对对方没有吸引力。如果你也列出 了包括像充满挑战、不满足、困难等词的话，那么你要做的就是重新编写你的“爱的 辞典” 。方法如同上面提到的，再次写下“爱是________” 的句子，然后写下5-10个你 认为能代表健康关系的词。比如，可能的、幸福、健康、满足等。最后要做的就是 从早到晚训练自己整整30天！ 通过编写新的爱的辞典，每天练习，坚持一个月，也 许，最后你会大吃一惊。你可能已经改善了人际关系，得到了他人的亲睐。如果没 有出现这样的结果，请不要放弃，坚持练习！ 建议4 不要对你的父母（或自己）做出评判 不要对父母或自己做任何评判也是重要的。实际上，父母是很棒的。他们已经在自 己有限的知识范围内做了自己能做的。那你也要学会根据自己知识做你所能做的。 可以试用以下方法：第一步，找出那些没有对你产生不良影响的行为模式或习惯。 摆脱不良行为模式，赞美自己能够做到的好的行为，你会发现自己在逐渐提高，关 系在朝好的方向发展。 现在，你知道如何避免重复父母的错误，你可以自由地享受 健康和幸福的未来。如有疑问，再回头看看上面的建议，按照那些列出的方面练习， 并且不要强加给自己任何评判，也许，你会发现，自己原来是很有吸引力的。 X 登录 · · · · · ·Email: 密 码: 忘记密码了 在这台电脑上记住我 还没有注册... . 2009-09-16 20:20:53 波斯菊 显然不会重复这种错误 因为我根本就不会要孩子 删除 . 2009-09-16 21:00:01 南国再见 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 删除 . 2009-09-27 18:42:50 weeper (狂迷RICHARD) 我已经意识到我现在的人 格模式在朝着我妈发展，我妈的人格就是复制我外婆的，所以我会终结这一切的， 不会再去害人 删除 . 2009-09-28 11:59:35 夜间摄影师 (夜里醒来找你玩) 是的,我觉得我好 悲剧 删除 . 2009-09-28 12:01:08 BBQ(づ￣ 3￣)づ熊猫过冬 (上海) 我的生活是我 自己的，我要过得更积极一点～～～现在的我，很好。 删除 . 2009-09-30 12:48:30 Gloriosa (Helfen, Wehren, Heilen) 2009-09-16 20:20:53 波斯菊 显然不会重复这种错误 因为我根本就不会要孩子 +1 删除 . 2009-09-30 12:51:52 企.格瓦鹅 (对不起，我很固执！) 2009-09-16 20:20:53 波斯菊 显然不会重复这种错误 因为我根本就不会要孩子 删除 . 2009-09-30 12:57:29 13 (秋凉) 真的很难不受影响 所以离得越远越好 不然就是另一出杯具~！ 删除 . 2009-09-30 16:51:59 小耳朵 (_我想去看小时候消逝的彩虹～) mark 删除 . 2009-10-04 22:11:27