干休所离退休老干部对卫生所医护工作满意度的调查分析.pdfVIP

中华保健医学杂志 2009年第 1l卷第 6期 · 459 · 少大脑皮质脂褐素的形成 ，推迟大脑的衰老 ，有助于记忆力 级相 比无统计学意义 ，可能与3级人数少有关 。 和思维能力的提高 。游戏为一种智力运动 ，游戏过程需要 国外研究发现 ：阅读 、演奏乐器 、跳舞 、木板游戏可 以显 大脑不停的思维 ，可以活跃大脑细胞 ，防止大脑老化 ，遍布双 著降低痴呆患病率 ，认知活动增加 1个百分点，可以显著降 手的神经末梢与大脑有极其丰富的联系 ，通过双手刺激 ，可 低痴呆危险性 。Verqhese等 ¨5对437名健康人进行为期 能激励脑功能 ，起到预 防痴呆的作用 2。本调查结果显示 ， 5．6年的随访 ．比较休闲活动对认知活动的影响，研究表明认 这两种活动均有益于减少痴呆的发生 ，而参与时问多少 ，与痴 知活动可以显著降低轻度认知功能障碍的危险性。 呆发生并无差异 ，提醒人们只要参与 ，就可减少痴呆的危险。 在我国．许 多老年人面临痴呆的危险，加强痴呆健康教 看电视并不能起到预防痴呆的作用 。分析可能的原因： 育 ，提高全民痴呆认识水平 已迫在眉睫。所以建议老年及 中 电视节 目虽生动直观 ，但往往老年人 只仅仅是看而已，缺乏 年人增强健康意识 ，提高对认知功能的关注 ，多参与益脑活 主动参与 ，也就是说大脑细胞在看电视时只是暂时活跃 ，之 动，此外 ，社 区应建立认知活动场所 ，鼓励并组织中老年人积 后便处于休息状j．所以没有达到兴奋作用。 极参加多种益智活动 ，以减少痴呆的发生。 串门未能减 少老年痴呆患病率 ．分析原 因 ．串门只是单 一 的体力活动及语言交流 ，大脑获取有益 的信 息量不足 ，难 参考文献 l 王芳媛．体育运动对老年痴呆症的预防及运动处方的制定[J]． 以刺激大脑细胞兴奋 ．并不能阻止痴果发生．3。 照顾他人不仅是体力活动 ，更是一种脑力活动。照料 者 奥运项 目科技 文摘 ，2005，专刊4：4O． 2 叶旭晨 ．毕艳玲 ，周建法．老年痴呆的防治[J]．中国初级卫生保 一 方面要考虑如何照顾好被照料者 ．也就是一种思维活动， 健 +2003，17：76，77． 另一方面身体各部位不同程度的活动可激发大脑细胞兴奋． 3 薛海波 ．张明园．老年性痴呆的早期预防 [J]．上海精神医学 ， 改善大脑皮质功能．延缓痴呆发生。一天中大部分时间用来 2005．17：76—77． 照顾他人者 ，这种活动的刺激频率更高，有利于减少痴呆发生。 4 VargheseJ，LiptonRB，KatzMJ，eta1． Leisureactivitiesand the 阅读作为一种学习，在给大脑输人不同信息、整合信息、处理 riskofdementiaintheelderly[J]．NEnglJMed．2003．348：2508- 信息的同时，可有效刺激大脑边缘系统 ．可能促进胆碱能神 2516． 经兴奋 ，减少抑制性递质的产生，起到预防痴呆的作用 本调 5 VerqheseJ，LeVallevA，DerbyC，eta1． Leisureactivitiesandthe 查结果证实这一作用 ，阅读者较不阅读