双杠挂臂前摆上接后摆手倒立的衔接技术分析.pdfVIP

维普资讯 第 12卷第5期 呼伦贝尔学院学报 No．5 VoI．12 2004年 10月 oumalofHulunbeirCollege PublishedinOctober．2004 双杠挂臂前摆上接后摆手倒立的衔接技术分析 矫立志 (呼伦贝尔学院体育系 内蒙古 呼伦贝尔 021008) 摘 要：主要分析竞技体ttt~．杠项 目中的两个二级动作的衔接技术，并提出了合理的衔接方法进行调 研以指导教学。 关键词 ：竞技体操；双杠教学；~t*t4t．术 中图分类号：G8324· 文献标识码：A 文章编号：1009—4601(2004)05—0110—02 在竞技体操 的教学和训练中，学生掌握单个动 生不会衔接，为完成套路，一般学生此处需加一个 作较容易，而将套路中会做的两个单个动作连接起 虚摆，而虚摆一次扣0．5分，如此仅该处衔接上就 来做。却不太容易。这当中，一方面要进行重复训 使整套动作质量大打折扣。因此，在双杠教学与训 练，逐渐培养出衔接意识；另一方面还得掌握一定 练时特别是通级前的强化训练中，在完成单个动作 的衔接技术，竞技体操的通级套路差不多都是在单 的基础上 。应将前摆上接摆倒立的训练作为重点和 个动作基础上的成串衔接。因此，衔接技术在完成 难点。 套路中便显得极为重要和关键。双杠挂臂前摆上 导致该处衔接失败的原因很多，如兜腿方向不 (以下简称前摆上)与支撑后摆手倒立(以下简称摆 对 ，利用杠的弹性不够，制动不够明显及后摆加速 倒立)是双杠通级套路中的基础动作。从专选体操 过早等等。通过训练、观察、对 比与分析，本文对这 学生的训练情况看，一套双杠二级动作中，除摆倒 一 衔接技术的某些方面作出定性或定量的分析，找 立外，完成其他单个动作都较为容易，但对衔接完 出这一衔接技术环节的规律 ，得 出完成它的较为合 成成套动作来说，其衔接处的完成情况又如何呢? 理的技术，希望能对该环节的教学与训练有一定的 请看下列的调查统计情况： 指导作用。 一 、研究对象与方法 屈伸上 切杠接 后按上接 前按上接 接切杠 肩饲立 后滚秋收翻 摆倒立 1．研究对象 成功人数 7 7 6 1 呼伦贝尔学院体育系 2000级、2001级体操专 200o缓 比例 10o％ 10o％ 85．7％ 14．3％ 选班学生 失误处平均 0 0 1 1 虚按次数 ． 3 2．研究方法 成功人数 6 6 5 l (1)统计法 根据统计数据，进行处理相关分析。 20o1级 比例 10o％ 100％ 83．3％ 16．7％ (2)访问法访问武汉体院体操教研室多名有经 失误处平均 O O 1 1 验的教师。 虚按次数 ． 5 (3)观察法集中被研究对象现场完成动作 以及 由上表可以看出，双杠二级的前三个动作的衔接成 利用通级前比赛进行观察统计记录。 功率较高，专选组的学生除偶有失误以外，一般能 二、结果与分析 够完成，衔接出问题的