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第 卷 第 期 西南师范大学学报!人文社会科学版 年 月 ! # $$% ! ! # ’()*! +(*# ,(-./0)(12(-345673849/0+(.:0);/96.793 -:0/939670/?2(@90)2@96/@67A?939(/ ,-) $$% ! = = 拖 延 研 究 述 评 蒙 茜!郑 涌 ! ! !西南大学 心理学院#重庆市 #$$BC 摘 要! 拖延是一种广泛流行的现象#且影响着我们生活的方方面面#但在国内并未引起研究者足够的 ! 重视$国外近 年来对拖延的研究表明#拖延具有消极与积极的双重意义#且有多种多样的表现$文章基于 $ 精神动力学%行为主义%认知心理学%特质论等观点#对拖延的根源及其影响因素做了分析#进而提出了对消极 拖延的干预措施$ 关键词! 拖延根源干预 中图分类号! 文献标识码! 文章编号! ! DE# F B$$$G%$$%$#G$$$HG$# ! ! ! ! 拖延是一种普遍存在的现象$ 国外有调查显示#有近 体验到更多的焦虑症状时#控制导向的任务会促使拖延者 ! ! ’ ( C 的大学生存在学业拖延状况#而正常成年人中也有多 将注意集中在积极情绪上 $ 也对拖延做出积 $I ’0/A6.?6 ’ ( B 达 $I 的人每天都出现拖延行为 $尽管如此#对拖延现 极的解释#认为拖延为下意识过程提供一个必要的酝酿期# 象的科学研究在国外也只是最近一二十年的事#国内则一 使个体对某任务进行深思熟虑的思考#从而产生一个更具 ’ ( 直缺乏这方面的研究$ 创造性的解决方法 % $因此#个体可能是试图通过拖延管 理他们的特质焦虑$从这个意义上说#拖延被看作一种有 一、拖延的性质 !! 意或无意的策略#拖延者用这种策略来管理消极情绪或寻 一直以来#研究者对拖延做了各种界定#却没有一个定 求新的问题解决方案$ 义是为研究者所普遍接受的#也没有形成一个全面的理论$ 因此#拖延应有消极和积极之分$
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