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学生姓名: 班级: 学习时间:
江苏省高邮市车逻初级中学九年级政治《第三课 第二框 勤奋学习 善于学习》学案 苏教版1.正确对待学习压力,克服考试焦虑。
2.树立正确的学习观念,增强学习能力,学会逐步完善自己的学习品质。
【学法指导】
认清学习对于我们的重要性,保持适度的学习压力。
【导学过程】
一、自主预习(在5-8分钟时间内,自主阅读全课,独立完成问题并在疑问处作标记)
(一)基本问题
1. 树立正确学习观念的重要性?
2.对于中学生来说,需要确立的几种学习观念?
3.学习的重要性有哪些?
4. 如何正确对待学习压力?
5. 造成考试焦虑的因素有哪些?
6. 掌握克服过度的考试焦虑训练方法。
(二)自习检测
1.学生的主要任务就是______。我们要用________、________、________,刻苦学习,善于学习。
2.我们要把握好焦虑的______。克服考试焦虑,关键是要对症下药,根据自身的________和________等实际情况,采取针对性的调控方法。
二、质疑探究
(一)自主质疑
(二)共同探究
1.请结合所学知识,列举克服考试焦虑的有效方法。
2.如何从容地面对考试?
三、归纳总结
四、课堂检测
(一)基础过关
1.进入初三后,迎接我们的将是中考,大家都感到了学习压力的存在。对此,下面说法正确的是 ( )
A.学习是一种有要求、有目的的活动,不可能没有压力
B.学习压力,保持学习兴奋状态,提高学习效率
C.现在提倡,所以压力越小越好
D.学习上有压力才会有动力,所以压力越大,动力越强
A.可以帮助我们巩固良好的学习动机
B.可以帮助我们选择恰当的学习方式
C.可以帮助我们获得理想的学习效果
D.可以帮助我们实现一切愿望
4.联合国教科文组织国际教育发展委员会发表的题为“学会生存”的研究报告,把学习同生存直接联系起来。下列说法不正确的是 ( )
A.现代社会,学习已经成为生存的一种方式
B.学习是人类的基本活动,是人们生活的重要内容
C.学习能使自己得到发展,为此要不断学习、终身学习
D.学习是公民的一种权利,可以行使,也可以放弃6.一项研究表明,学习压力大反而成就需要降低。可能的原因是压力大多因为总感到自己不成功。如果孩子总感到不成功,他们就不会有一种对学习活动的胜任感,没有胜任感也就难以有持久的自信心,到这种时候,孩子们就难以产生主动获得成就的心理需要了。当压力大到一定程度时,他们甚至会选择逃避。
对此,王同学认为,学习不能有压力,有了压力就体会不到成功的喜悦。你的看法呢?
五、学后反思
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