基于养病的调理八法rdquo;.pdfVIP

bj wbys@163.com 2012-12-26 周三 43养生 责编 ／ 吴 汾 设计 ／ 冯晨 清 校对 ／ 季 辉 智说 基于养病的“调理八法” 养生 中国 中医科学院 中医基础理论研 究所 于智敏 同是患病人 ， 接受同样 “澄 心 静 虑 ，凝神 静 养 ，且 勿 “ 知 足 常 乐 ，巧 自宽 解 ， 体的康复更为有利 。 患者如果不顾 的治疗而效果相差悬殊 ，其 自身情况勉强食用 ， 不但会损伤脾 战战兢兢 以为忧”。 勿 以不适 生嗔恨 。” 中的原因是什么？ 除了医生 胃，影响消化吸收 ，还会导致因饮食 的诊疗水平外 ， 还有 自身原 患者首先要摆正心态 ，安心静养 ，把一切私心 、杂 要知足者常乐 ，看看那些生活 、 不当造成的“食复”、过度劳累而导 因。如果能从 自身找原 因 ，再 念、忧虑 、烦恼、名利等统统放下 ，坚信疾病染身是暂时 工作、经济条件不如 自己的人 ，再看 致的“劳复”。 积极配合治疗 ， 疾病就会快 的 ，最终必会痊愈 ，不要战战兢兢 ，心怀忧虑 ，以乐观平 看那些病情比 自己严重甚至因病致 “严 防嗜欲 攻 心 ，风 露 侵 速痊愈 。 和的心态去面对疾病 ，最终就会战胜疾病 。 死的人 ，心中常想 ：比我病重的人尚 能快乐的生活 ，我为何不能？即便 自 衣 。” 己病情严重 ， 比比那些因病致死的 患者要特别控制身体 、 感官的 人 ，自己还有能力和疾病抗争 ，还保 欲望 ，尤其是情欲 。欲望 由心而起 ， 留着治愈疾病的希望。 如此就不会 也最能扰乱心神 ，“心动则五脏六腑 因为身患疾病而忧愁烦恼 。 皆摇 ” ，会变生它病 。衣食方面还要 “学会 逆 向思 维 ，遇 病 却 注意保暖御寒 ，民间所说的“避风如 避箭 ，避