颈椎病的治疗方法(配图详解.pptVIP

（配图详解） 颈椎病的自我治疗 河南九源堂药业 爱诺康中药特效枕 前言： 越来越多的人受到了颈椎病的折磨，颈椎病给患者的日常生活带来了很多不便，那么到底改如何进行颈椎病的自我治疗呢？ 一、 步骤一：按摩百会 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。 功效：健脑宁神，益气固脱。 步骤二：对按头部 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20-30次。功效：清脑明目，振奋精神。 步骤三：按揉风池 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20-30次。 功效：疏风散寒，开窍镇痛。 步骤四：拿捏颈肌  将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。 功效：解痉止痛，调和气血 步骤五：按压肩井 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10-20次，两侧交替进行。 功效：通经活络，散寒定痛神经根型 －上肢疼痛麻木 步骤六、按摩大椎? 用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。 功效：疏风散寒，活血通络。 步骤七：对按内、外关 用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。 功效：宁心通络，宽胸行气。 步骤八：掐揉合谷 将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。 功效：疏风解表，开窍醒神。 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。 功效：提神醒目，清脑镇痛。 步骤九：梳摩头顶 --------------------【爱诺康中药特枕正品唯一销售热线】----------------　　???????【爱诺康中药特效官方网站】：/【颈椎病治疗网】：/【手机短信订购】　　【爱诺康中药特效枕全国免费订购热线】：400-012-0980?【官方销售QQ】： 2649447720? 　　相关提示：爱诺康中药特效枕特点：中药渗透缓解症状，矫正颈椎生理曲度为目的! 【爱诺康中药特效枕厂家郑重承诺】请详细按照说明书是使用， 20天无效退款!全国各大城市支持货到付款! 慎用人群:孕妇,儿童和药物过敏体质的人建议慎用。 *