眼部按摩手法amp黑眼圈形成原因及解决办法.docVIP

本帖最后由 80tian 于 2011-8-1 20:42 编辑/show/vKzxk6Zb5xbE1syR.html先上一段视频，有关小p老师教按摩的手法，大家可以学习学习。眼部按摩手法详解面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。? ?? ??首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。? ?? ? 在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。? ?? ? 对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。? ?? ?眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。? ????基本步骤（务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲）：? ?? ?1.中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）2.上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。? ?? ??提醒篇：1.眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老? ?? ??2.在涂抹眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒? ?? ??3.在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适? ?? ? 结尾篇：? ?? ?眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。  穴位名称? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???部 位? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 主要治疗作用丝竹空? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?眉梢后凹陷中? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 头疼目眩四白? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?目下一寸，陷中? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛瞳子髎? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?目外眦角后五分许? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 目赤疼痛、目翳、头疼睛明? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?目内眦内侧一分? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 目红肿疼痛，流泪攒竹? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?眉头陷中 头疼、? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?目眩疼痛、眼痛鱼腰? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?瞳孔直上，眉毛中? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? 目赤肿疼痛、目翳承泣? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?瞳孔直下，眼球与眶下缘之间? ?? ?? ?? ?目赤肿疼痛、夜盲? ???  黑眼圈 分清类型主要特征：眼下皮肤薄，凹陷看起来像泪沟的形状。　　形成原因：有些人眼头(眼角)下方的皮肤层天生就很薄，很容易使皮肤组织下方的毛细血管看出来，导致黑眼圈;还有一些姐妹因为年纪增长，眼下皮肤的胶原组织随年龄的增长而流失，同样也会造成眼下皮肤变薄，凹陷，而形成泪沟型黑眼圈。　　解决办法：对于泪沟型黑眼圈，方法很简单，你只需要用一只手指就OK啦!动作：先将手指温热，不要太冰凉，闭上眼睛，将食指放在眼头，轻轻压住五秒;再将食指放于眼皮中间，同样轻压五秒，最后轻压眉尾位置十秒，然后慢慢放开手指就可以了。记住不要太用力哦!每天早晚做1-2次，对改善血液循环和减低水肿很有效果。主要特征：眼下血管呈蓝青色。　　形成原因：血管型黑眼圈的人主要是有过敏性鼻炎的人，因为这类人的血管中容易有发炎物质，会引起皮下血管扩张，引起血管轻微淤血，会导致眼睛下皮肤常常会有蓝青色的黑眼圈的产生。当然也有些人并没有过敏性鼻炎，但有可能是别的炎症，但是原理是相同的噢!　　解决方法：血管型黑眼圈的去除方法是用荸荠。荸荠中含有丰富的淀粉，铁和蛋白质，这些成分有助于去眼睛周围的淤血!而且是10