儿童及青少年网路成瘾之原因及防治.pptVIP

兒童及青少年網路成癮之原因及防治 為恭紀念醫院 精神醫療中心 沈君傑 醫師 沈 君 傑 精神醫療中心主任 精神科專科醫師 兒童及青少年精神科專科醫師 英國兒童及青少年精神學會會員 美國自主神經醫學會會員 網路時代來臨 e-世代 人人上網--新的生活娛樂方式 世界超級巨星--達康(先生)小姐 世界縮小 資訊爆炸 淺碟知識 網路時代偏差現象 網路成癮 網路犯罪 網路疏離 網路上令人頭疼的問題 網路犯罪 網路色情 網路情愛 網路上癮 網路退回 網路孤立 網路弱勢 網友投票的十大網路亂象 網路外遇 垃圾郵件 網路謠言 網路上癮症 網路色情 網路併發症 網路賭博 網路購物狂 網路疏離症 網路假民主 網路成癮的型態 「網路性成癮」 「網路人際關係成癮」 「網路強迫症」 「電腦成癮症」 「資訊缺乏恐慌症」 兒童及青少年網路成癮之盛行率 國內八百五十萬網路人口，網路成癮人口約三十萬人，以年輕夜貓子學生為主，男比女多。 台大:5％~10％，男女比為2比1 交大:15％，有40％學生認為上網時數超過預期。 北京市:中學生罹患網路成癮者高達十三萬六千五百人 重慶市:青少年網路成癮症的發病率達到了10％－15％，而意識到這是一種疾病並進行治療的卻不足5％。 北京大學心理學系教授: 十三到十八歲年齡段的中學生，可說是「網路成癮症」的重災區 網路成癮的高危險群 年輕 未婚 高教育程度 男性 都會區民眾 有憂鬱症、封閉人格者高危險群 網路成癮之併發症(I) 大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態，引起腎上腺素異常增加、交感神經過度興奮、血壓升高、植物神經功能紊亂，還會誘發心血管疾病、胃腸神經官能症以及緊張性頭疼等病症。 網路成癮與煙癮、酒癮、毒癮有相似性，一旦癮發便難以忍受，可能會不顧一切、不擇手段地去達到目的。 網路成癮之併發症(II) 熬夜上網導致死亡，病歷記載為：重症胰腺炎、暴發性菌痢、血糖增高、急性肺水腫及多臟器功能衰竭 情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、緊張焦慮、疲乏無力及注意力不集中 日本科學家~電腦遊戲只刺激視覺與運動有關的腦活動，但阻礙了大腦的正常發育。 天津~針對部分七到十八歲的學生進行腦像圖檢查並發現，腦部圖像雜亂無章的學生，都有「網路成癮症」 網路成癮之併發症(III) 學業/工作荒廢 學習中輟 人際疏離 憂鬱、焦慮、失眠 情緒不穩、易怒 幻覺、幻想 犯罪 網路成癮的定義 強烈的網路使用慾望 無法控制的網路行為 造成現實生活中的影響 兒童及青少年網路成癮之原因 行為模式 A B C 前置因素 誘發因素 延續因素 前置因素 體質因素 學校因素 家庭因素 同儕因素 社會因素 誘發因素 電腦不會嘮叨 電腦不會拒絕 電腦不會罵人 電腦不會緊張 電腦不會害羞 電腦操控由我 電腦及時反應 聲光顏色刺激 延續因素 逃避了問題，問題持續存在 釋放一些感覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪 環境(家庭、學校)持續的僵化 網路上虛擬的支持 網路上虛擬的成就 網路成癮的診斷條件(I) 美國匹茲堡大學心理學家提出 八項檢測標準，只要符合其中五項，就初步符合診斷； 如果每周上網時間超過四十小時，更加符合診斷的確定性 網路成癮的診斷條件(II) 八項檢測標準 1.全神貫注於網際網路或線上活動，並 且在下線後仍繼續想著上網的情形。 2.覺得需要花更多的時間在線上才能獲得 滿足。 3.多次努力想控制或停止使用網路，但總 是失敗。 網路成癮的診斷條件(III) 4.當企圖減少或停止使用網路時，覺得沮 喪，心情低落易發脾氣。 5.花費在網上的時間總比預期的要長久。 6.為了上網，寧願冒重要的人際關係、工 作或教育機會損失的危險。 網路成癮的診斷條件(IV) 7. 曾向家人或朋友或他人說謊，以隱瞞自 己涉入網路的程度。 8. 上網是為了逃避問題或釋放一些感覺， 諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。 沉迷電玩或電腦的孩子怎麼辦？ （一）提供其他更有吸引力的休閒建議，讓孩子分心思從事其他的活動。 （二）父母多抽出一些時間陪伴孩子，並協助孩子選擇有益身心的軟體。 （三）與孩子共同討論電玩或電腦使用的時間。 （四）約定使用的規範，當孩子依約使用時，給予適當的獎勵。 （五）分析沉迷於電玩或電腦的不良後果，讓孩子警覺事情的嚴重性。 （六）父母以身作則。 網路成癮之治療 (1)、加強多元化人際關係的建立與溝通技巧訓練。 (2)、釐清生活目標與學習時間規劃。 (3)、重要他人的適度規範與約束，包括： a. 電腦設備擺放位置，宜在家中公開