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广东纺院羽毛球教案（陈志伦） 课次 3 课时 3 执 行 班级 一 班 三 班 周次 三 课型 实践 记实 周 星期 3 一 3 二 教 学 目 的 1、熟悉球性，打好羽毛球基础。 2、提高发高远球技术，发展臂力。 3、通过羽毛球活动培养学习兴趣。 教材 内容 复习正反手垫球。 练习正手发后场高远球。 羽毛球活动。 场地 器材 学生自备球拍 羽毛球馆6个球场 教学 顺序 教学常规→准备运动→正反手垫球→发高远球→羽毛球活动 负 荷 顺序 时 间 教学内容 组织教法与教学要求 一 准 备 部 分 10 教学常规 （1）、体育委员整队，清点人数，检查服装。 （2）、师生互相问好，教师宣布教学内容，任务及要求。 （3）、教师考勤登记，安排见习生。 2、准备运动（持拍做）2×8拍 （1）持拍手绕8字运动 （2）前、后拉肩运动 （3）肩绕环运动 （4）体侧运动 （5）体转运动 （6）复背运动 （7）手腕、脚腕运动 3、做发球徒手练10次 1.1学生在指定地点集合 ???????????? (男) ???????????? ???????????? (女) ???????????? ?（体委） 2.1学生散开老师领做准备活动 3、要求 3.1集合“快”、“静”、“齐” 3.2准备活动认真、到位 小 二 基 本 部分 75 1、复习正反手垫球 （1）本课要求：能较熟练地掌握垫球技术。 （2）重点：加强反手垫球的拇指用力。 （3）难点：正手垫球的手臂控制用力。 （4）容易出现的错误：击球点过低；击球点在中间；以手腕用力为主。 1.1教师讲解、示范正反手垫球本课要求、重点、难点。 1.2学生1人一球做垫球练习。 1.3教师纠正学生垫球错误动作。 要求：不要做其它练习。 2.1教师讲解本次课发正手发高远球技术、重点、难点。 2.2学生分组轮流做对墙发球练习，用多球进行，每组一同学先捡球。（如图） 大 顺 序 时 间 教学内容 组织教法与教学要求 三 基本部分 2、复习正手发高远球 （1）、本课要求：基本掌握正手正手发后场高远球技术。 （2）、重点：摆臂和用力配合。 （3）、难点：控制发球方向，击球后球拍要向发球方向摆送。 3、羽毛球活动 （1）本课要求：把所学过的技术应用到羽毛球活动中。 2.3其余学生2人一组4人一个场做发对角高远球练习（如图所示）。 2.4老师纠正发球错误。 3.1学生6—8人一个场轮流进行羽毛球活动。可进行单打或双打比赛。 3.2教师进行指导。 四 结 束 部 分 5 放松整理 (四肢运动) 课堂小结 发扬优点、克服缺点 3、检查人数 由体育委员进行 4、教师宣布下课 在指定地点集中，老师领做放松整理运动 ???????????? (男) ???????????? ???????????? (女) ???????????? ?（体委） 在下课之前从新检查人数防止早退现象 小 本堂后记 教学预计效果 平均心率：130±5次\分钟 最高心率：165±5次\分钟 练习密度：40－45％ 运动负荷：1.6－1.7