快乐学习高效学习+课件.pptx

高二年级主题班会;谁来讲讲这两个数学式子的含义?;如何提高学习效率？;1兴趣

2学习方法

3自信

4自觉

5毅力

6利弊分析

7合理情绪

8积累

9挑战

;学习效率自测;1、课堂上…………睡觉，看课外书，说话

2、早、午、晚读时……吃东西，发呆

3、晚自习…………说个不停

4、限时练………………拖沓

5、午休…………玩手机，看课外书

6、周末………………睡个懒觉

7、理解能力…………低下;这种现象主要原因有几个方面，包括：

1、学习是为了父母学习，自己没有责任感。要转变思想，把学习当作自己的事情，这样学习起来才更有动力。

2、没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心不足。心理学里有一个归因理论，如果把学习不好归因为自己智力差，脑子笨的话，一方面产生自卑，另一方面也会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力的话，那么它就会通过努力来改善学习成绩，从而获得一个正性的反馈，从而增加学习兴趣。

3、家庭环境影响，包括生活环境和父母的关系。在一个家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以，家长如果能给孩子一个和睦的家庭环境，孩子的学习效率肯定会提高。;1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门课程。，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老师的??课消化吸收，课堂的笔记要记下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可。

;经验二：;作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的反思过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

提高学习效率的一个重要方法－－“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

;如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是非常必要的，课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，任何人也无法连续四十分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累了，可以适当地放松一下。有笔记，复习时才有基础。

;1.作业量太多，总是不能在规定时间内完成。

2、新课改要求我们自主学习，但我们很难养成自主学习的习惯。

3、难题、新题解答不出来，打击了我们的自信心和学习习惯。

4、对某些科目没兴趣。

5、考试成绩的不理想（自己付出了努力，却没有得到回报。）

6、压力太大。（父母、老师对自己的期望值过高，同学之间的竞争太强；自己的要求过高)

7、有时家庭原因也会严重影响我们的心情。

8、学习时间过长，会产生疲惫、厌倦的心理。;“要是学习也能像热爱足球那样就好了。”为什么不可以呢？摆脱自卑，培养丰富的想像力，克服偏科和对老师的偏见，从现在开始用恰当的方法像热爱足球那样去学习。奋斗，就在现在开始。;如何提高记忆力;二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。

;四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。

;(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！”

“水施三罗，西吴红曹”。。。猜一下？;C