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适时功能锻炼在锁骨骨折患者护理中的有效利用

锁骨骨折是指锁骨骨干或上（下）端骨折，因为锁骨是连接肩胛骨和胸骨的桥梁，在人体的上肢功能中具有十分重要的作用，所以对于锁骨骨折的护理需注重恢复患者功能。而适时功能锻炼就是一种有效的方法，在锁骨骨折患者护理中得到广泛的应用。接下来从锁骨骨折恢复的过程中分别从骨折部位、血透灌注、运动锻炼三个方面详细介绍适时功能锻炼的利用。

一、骨折部位

锁骨骨折能够影响上肢的运动和肩胛骨位置，患者承受疼痛、不能活动，很容易出现肩胛骨下沉现象等。这时，适时功能锻炼可以通过局部按摩、肌肉转移等手段对骨折部位进行功能恢复。局部按摩可促进局部血液循环，激活细胞代谢，促进软组织愈合。而肌肉转移则能减轻肩膀周围骨膜和肌肉的张力，使患者舒缓疼痛，逐渐恢复肩胛骨的位置。

二、血液灌注

锁骨骨折手术时会有钢板植入，往往会限制肩膀周围的血液灌注，导致肌肉萎缩，细胞死亡，严重影响锁骨恢复。适时的功能锻炼可以通过适度的肌肉伸展运动来刺激血液流通，提高细胞活力，降低肌肉萎缩率。

三、运动锻炼

随着锁骨骨折患者的愈合，适时的运动锻炼变得尤为重要。恰当的骨折功能训练可以帮助患者恢复肌肉力量和关节活动度。患者可以通过yoga拉伸、小范围内的手臂活动等运动来提高肌肉强度和关节灵活性。运动锻炼的关键是逐渐增加运动量和强度，以避免运动损伤并加快肌肉和骨骼恢复。

总的来说，适时的功能锻炼在锁骨骨折患者护理中的应用十分广泛，可以通过针对骨折部位、血液灌注、运动锻炼等方面进行具体的操作，从而实现恢复患者的功能，缩短康复时间。在治疗每一种疾病时，综合治疗是最适宜的，也就是调动各种力量，把各方面的措施结合起来运用，锁骨骨折恢复也需要这样的操作，综合治疗，才能有更好的效果。