足球专修理论-(心理训练专题)课件.pptxVIP

足球运动员的心理训练 第一节 心理训练的意义作用 随着足球职业化在我国的深入发展，人 们的认识水平也在不断提高。足球教练对心 理训练问题越来越重视，运动心理学在足球 训练中日益显示其存在的价值。 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 1 § 影响教练员和运动员专项水平的相关因素图 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 训练条件、设备 技术 战术 运动员的能力 教练的能力 训练质量 教练员 心理因素 运动员 心理训练的意义作用 2 心理训练的意义作用 § 同时还应看到，由于比赛的激烈对抗性和 比分领先与落后的不断交替，每个队员都 需要有发展良好的个性品质。根据研究和 测试表明，不同位置的队员个性品质也不 尽相同。见表22——1。 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 3 个 品 性 质 全 部 位 置 受 测 者 后 卫 中 场 前 锋 果 断 2 · 10 2 · 14 2 · 10 2 · 25 自 制 2 ·43 2 · 27 2 · 50 2 · 75 决 策 2 ·45 2 ·45 2 · 20 2 · 25 自 信 2 ·45 2 ·45 2 · 10 2 · 25 2 · 31 2 · 70 2 · 62 2 ·48 适 应 性 2 · 70 2 · 63 2 · 70 2 · 62 意 志 力 2 · 73 2 · 58 2 · 80 2 · 75 心理训练的意义作用 § 表22—1 不同位置队员的个性品质比例表 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 4 长时间跑动 第二节 足球运动员的 动机及其与球队的关系 § 一、何为动机 § 动机是运动员发动或抑制自身行为的内部原因,，是激 发、维持或抑制个体活动朝向某一具体目标的心理倾 向和动力。每一种活动都有自己的最佳动机水平问题。 动机达到最佳水平，活动效率就会达到最大值；而动 机不足或是过分强烈均不是最佳水平，都会使活动效 率下降。 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 5 § 1、动机是一种需要或内驱力，它是指挥队 员们向着某一 目标的行为。 § 2、动机是行为的起因、能量、持续、效应 和终止。 § 3、动机是行为的方向和努力程度。 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 动机及其与球队的关系 § 何为动机，简单地说： 6 § 这里提及的教练员任务特指从心理角度，教练如 何使运动员的动机达到最佳水平。为此，教练员的 主要任务有以下两点： § 1、唤起运动员始终如一的拼搏动机，从而使其活 动效率获得最大值。 § 2、唤起全队持续拼搏和不断取胜的动机。 动机及其与球队的关系 § 二、教练员的主要任务 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 7 动机及其与球队的关系 § 三、动机的特征 § 研究表明，参赛动机的最佳水平随竞技 项目的不同特点而有所不同，这就是心理 学中的叶克斯·多德森原则，其动机与活动 效率关系的图示是倒U字曲线。尽管如此， 动机的含义是相同的，即， 十月 23 足球专修理论 (心理训练专题) 8 § 指一个人或一名运动员力图达到的特定目标。 § (二)、程度特征 § 指一个人或一名运动员为达到既定目标的努 动机及其与球队的关系 § (一)、定向特征 十月 23