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2025年超星尔雅学习通《心理学知识与情感调节》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理学的研究对象是（）

A.天体运行规律

B.人类行为和心理过程

C.动物行为

D.植物生长过程

答案：B

解析：心理学是研究人类行为和心理过程的科学，旨在探索人类的心理活动规律。天体运行规律属于天文学范畴，动物行为和植物生长过程属于生物学范畴，与心理学的研究对象不符。

2.情感调节的主要目的是（）

A.抑制所有情绪表达

B.提高情绪稳定性，促进心理健康

C.增强情绪强度

D.完全消除负面情绪

答案：B

解析：情感调节的目的是通过合理的方式管理情绪，提高情绪稳定性，从而促进个体的心理健康和社会适应。完全抑制或消除情绪是不现实的，情绪调节强调的是在保持情绪功能的前提下，使情绪表达更加合理和适度。

3.以下哪项是情绪调节的有效方法（）

A.压抑情绪，避免表达

B.通过运动、冥想等方式放松身心

C.将情绪发泄在他人身上

D.忽视情绪变化，继续工作

答案：B

解析：情绪调节的有效方法包括通过运动、冥想、深呼吸等方式放松身心，这些方法有助于缓解压力，使情绪恢复稳定。压抑情绪、发泄在他人身上或忽视情绪变化都是不健康的调节方式，可能导致情绪问题加剧。

4.情绪与认知的关系是（）

A.情绪与认知完全独立

B.情绪对认知有影响，但认知对情绪无影响

C.情绪和认知相互影响，相互促进

D.情绪和认知只有短暂联系

答案：C

解析：情绪与认知是相互影响、相互促进的。情绪可以影响认知过程，如影响决策、判断和记忆；同时，认知过程也可以影响情绪体验，如通过理性思考调节情绪。二者之间存在复杂的相互作用关系。

5.压力应对的有效策略包括（）

A.避免所有压力源

B.提高应对能力和资源储备

C.增加压力源的强度

D.完全依赖他人帮助

答案：B

解析：压力应对的有效策略包括提高个体的应对能力和资源储备，如学习应对技巧、建立社会支持系统、保持健康生活方式等。完全避免压力源、增加压力强度或完全依赖他人帮助都不是可持续的应对方式。

6.情绪调节的神经机制主要涉及（）

A.肾上腺素和甲状腺激素

B.血液循环和呼吸系统

C.大脑边缘系统和丘脑

D.肌肉系统和骨骼系统

答案：C

解析：情绪调节的神经机制主要涉及大脑边缘系统（如杏仁核、海马体）和丘脑等区域，这些区域参与情绪的产生、处理和调节。肾上腺素和甲状腺激素属于内分泌调节，血液循环和呼吸系统与情绪调节关系不大，肌肉系统和骨骼系统与情绪调节无直接关系。

7.情绪调节对心理健康的影响是（）

A.完全消除心理问题

B.降低心理问题发生率

C.增加心理问题发生率

D.对心理健康无影响

答案：B

解析：情绪调节对心理健康有重要影响，有效的情绪调节可以降低心理问题（如焦虑、抑郁）的发生率，提高个体的心理韧性。完全消除心理问题是不现实的，情绪调节主要作用是促进心理健康，减少心理问题的发生。

8.情绪调节的个体差异主要表现在（）

A.情绪类型不同

B.情绪强度不同

C.情绪调节策略和效果不同

D.情绪表达方式不同

答案：C

解析：情绪调节的个体差异主要表现在调节策略的选择和调节效果上。不同个体可能采用不同的策略（如认知重评、表达抑制等）来调节情绪，且调节效果也存在差异。情绪类型、强度和表达方式虽然存在个体差异，但不是情绪调节差异的主要表现。

9.情绪调节的社会文化因素包括（）

A.家庭教育方式

B.社会规范和价值观

C.经济条件

D.地理环境

答案：B

解析：情绪调节的社会文化因素包括社会规范和价值观，这些因素会影响个体如何表达和调节情绪。家庭教育方式虽然有关，但更偏向个体层面。经济条件和地理环境与情绪调节无直接关系。

10.情绪调节的研究方法包括（）

A.实验法、观察法、调查法

B.案例分析法、访谈法

C.测量法、记录法

D.以上都是

答案：D

解析：情绪调节的研究方法多种多样，包括实验法、观察法、调查法、案例分析法、访谈法、测量法、记录法等。这些方法可以单独使用，也可以结合使用，以全面了解情绪调节的机制和效果。

11.人类认识自身心理现象的最早途径是（）

A.实验观察

B.社会实践

C.内省法

D.调查问卷

答案：C

解析：内省法是心理学产生初期的主要研究方法，指研究者通过自我观察和反思来了解自身的心理现象。这种方法的局限性在于主观性强，但它是人类最早认识自身心理现象的途径。实验观察、社会实践和调查问卷是后来发展起来的更客观、系统的研究方法。

12.心理学作为一门独立学科诞生于（）

A.中国古代

B.古希腊

C.17世纪欧洲

D.1