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恐惧症状自测工具专业测试与解读

一、单选题（每题2分，共10题）

1.以下哪种情况最符合广泛性焦虑障碍（GAD）的典型特征？

A.对特定物体或情境的强烈恐惧，如恐高症

B.持续性的过度担忧，涉及日常生活多个方面，伴随生理症状

C.在社交场合出现脸红、出汗等尴尬表现

D.突然的恐慌发作，伴随心悸、窒息感

2.以下哪项不是惊恐障碍的核心症状？

A.突发的、无法控制的恐慌感

B.对死亡的恐惧

C.持续的回避行为

D.身体不适，如胸痛、头晕

3.社交恐惧症的主要特征是？

A.害怕黑暗或封闭空间

B.在他人注视下感到极度焦虑或羞愧

C.对动物产生强烈恐惧

D.对特定声音（如尖锐声）的敏感

4.以下哪项行为最可能反映强迫症（OCD）？

A.担心自己会伤害他人

B.反复检查门是否锁好，即使确认已锁仍不放心

C.害怕在公共场合说错话

D.对特定颜色或数字产生强烈厌恶

5.创伤后应激障碍（PTSD）的典型症状不包括？

A.回避与创伤相关的记忆

B.在特定情境下触发强烈恐惧反应

C.持续的噩梦

D.对日常社交活动失去兴趣

6.以下哪项是恐惧症的常见表现？

A.对未来不确定性感到焦虑

B.在封闭空间中感到呼吸困难

C.对特定动物（如蜘蛛）产生强烈恐惧

D.经常怀疑自己是否做出正确决定

7.恐水症属于哪一类恐惧症？

A.社交恐惧症

B.特定恐惧症

C.广泛性焦虑障碍

D.惊恐障碍

8.以下哪项是评估恐惧症状的常用工具？

A.汉密尔顿焦虑量表（HAMA）

B.艾森克人格问卷（EPQ）

C.酒精依赖自我测试量表（AUDIT）

D.青少年抑郁量表（BDI）

9.恐惧症状可能导致的长期后果包括？

A.社交隔离

B.依赖药物或酒精

C.职业发展受阻

D.以上都是

10.以下哪种治疗方法对恐惧症最有效？

A.支持性心理治疗

B.认知行为疗法（CBT）

C.药物治疗

D.家庭疗法

二、多选题（每题3分，共5题）

1.广泛性焦虑障碍（GAD）的常见生理症状包括？

A.睡眠障碍

B.肌肉紧张

C.心悸

D.恶心

2.惊恐障碍的典型症状可能涉及？

A.胸闷

B.头晕

C.对死亡的恐惧

D.出汗

3.社交恐惧症可能导致的回避行为包括？

A.避免公共演讲

B.少参加社交活动

C.害怕眼神接触

D.担心被嘲笑

4.强迫症（OCD）的常见症状包括？

A.反复洗手

B.对数字或排列顺序的执着

C.担心自己会做错事

D.对特定声音的敏感

5.创伤后应激障碍（PTSD）的典型表现包括？

A.创伤回忆

B.做噩梦

C.对特定情境的恐惧

D.易怒

三、判断题（每题2分，共5题）

1.恐惧症和焦虑症是同一概念的不同表述。（×）

2.特定恐惧症通常不会对日常生活造成显著影响。（×）

3.恐水症属于社交恐惧症的一种。（×）

4.认知行为疗法（CBT）是治疗恐惧症的首选方法。（√）

5.长期恐惧症状可能导致抑郁情绪。（√）

四、简答题（每题5分，共3题）

1.简述广泛性焦虑障碍（GAD）的主要特征。

2.如何区分特定恐惧症与惊恐障碍？

3.列举三种恐惧症的自我调节方法。

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.B

-解析：广泛性焦虑障碍（GAD）的核心特征是持续的、广泛的过度担忧，伴随生理症状（如心悸、失眠），而非对特定对象的恐惧。选项A描述特定恐惧症，C描述社交焦虑，D描述惊恐发作。

2.C

-解析：惊恐障碍的核心是突发的恐慌发作（A），伴随生理症状（B、D），但C（持续回避行为）更多见于其他焦虑障碍，如恐惧症或强迫症。

3.B

-解析：社交恐惧症的核心是害怕在他人注视下暴露себя（如出丑），导致回避社交场合。选项A是恐惧黑暗（恐惧症），C是动物恐惧（特定恐惧症）。

4.B

-解析：强迫症（OCD）以强迫思维（如“门没锁”）和强迫行为（反复检查）为特征。选项A是恐惧症，C是社交焦虑，D是特定恐惧症。

5.D

-解析：PTSD的核心症状包括创伤回忆（A）、回避（B）、噩梦（C）、易怒等，但D（社交兴趣丧失）更多见于抑郁症。

6.C

-解析：对特定动物（如蜘蛛）的恐惧属于特定恐惧症（A、B、D是GAD或惊恐障碍的表现）。

7.B

-解析：恐水症是特定恐惧症的一种，针对水产生强烈恐惧。

8.A

-解析：汉密尔顿焦虑量表（HAMA）专门评估焦虑症状，其他选项用于评估人格、酒精依赖或抑郁。

9.D

-解析：恐惧症状可能导致社交隔离、药物依赖、职业问题等长期后果。

10.B

-解析：认知行为疗法（CBT）通过暴露疗法和认知重构，对恐惧症效果显著。

二、多