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恐惧死亡心理测试题及答案解析

一、单选题（每题3分，共15题）

说明：请根据您的实际感受选择最符合的一项。

1.当您想到自己生命的终结时，您首先感受到的情绪是？

A.平静，认为死亡是自然过程

B.焦虑，但能理性面对

C.恐惧，希望尽可能延长生命

D.无所谓，反正都会死

2.您是否经常思考“如果明天就死了，我的人生是否圆满”？

A.经常，并为此感到困扰

B.偶尔思考，但不会太在意

C.几乎从不思考

D.思考后反而觉得更珍惜当下

3.在面对自然灾害或意外事故时，您最担心的后果是？

A.亲友的安危

B.自己的死亡，以及未完成的事

C.经济损失

D.社会影响

4.您是否认为宗教或信仰能帮助您更好地面对死亡？

A.非常认同，信仰能给予力量

B.略有认同，但不是必需品

C.不太认同，更相信科学

D.完全不认同，认为信仰无用

5.您是否曾因恐惧死亡而改变生活态度（如更努力工作或更放纵自己）？

A.经常如此，甚至产生极端行为

B.偶尔改变，但能自我调节

C.很少改变，生活按部就班

D.从未因恐惧死亡而改变

6.您如何看待“临终关怀”或“安乐死”这类话题？

A.支持推行，认为这是人权

B.不反对，但认为需谨慎讨论

C.反对，认为生命神圣不可侵犯

D.中立，未深入思考

7.在体检时，您对哪些检查项目最抗拒？

A.癌症筛查

B.心脏健康检查

C.传染病检测

D.全身CT扫描

8.您是否担心自己的死亡会给家人带来负担？

A.非常担心，甚至为此焦虑

B.有些担心，但会努力规划

C.很少担心，认为家人会独立生活

D.完全不担心，觉得生死由命

9.您是否经常通过阅读、电影等方式逃避对死亡的思考？

A.经常，甚至形成习惯

B.偶尔，但不会刻意逃避

C.很少逃避，直面现实

D.从不逃避，认为思考无益

10.当听到他人谈论死亡或意外时，您最自然的反应是？

A.感到恐惧，希望远离话题

B.理解，但内心仍会不安

C.觉得正常，不会特别在意

D.幽默化解，避免沉重气氛

11.您是否认为科技（如基因编辑、永生技术）能解决死亡问题？

A.非常期待，认为未来会实现

B.有一定期待，但不确定

C.不太期待，认为科技有限

D.完全不期待，认为死亡是必然

12.在生活中，您是否更倾向于“活在当下”或“为未来做准备”？

A.活在当下，享受生活

B.平衡两者，既珍惜现在也规划未来

C.更为未来做准备，忽视当下

D.两者皆非，有其他生活重心

13.您是否曾因恐惧死亡而做噩梦或失眠？

A.经常如此，严重影响睡眠

B.偶尔出现，但能缓解

C.很少发生，睡眠稳定

D.从未发生，睡眠正常

14.您如何看待“火葬”或“土葬”等死亡仪式？

A.非常重视，认为仪式能带来慰藉

B.略有重视，但更关注实际需求

C.不太重视，认为形式无意义

D.完全不重视，觉得浪费资源

15.当您想到“无人记得自己”时，您最直接的感受是？

A.极度恐惧，希望被铭记

B.淡淡失落，但能接受

C.无所谓，反正记忆会消失

D.反而觉得更自由，无需牵挂

二、多选题（每题4分，共10题）

说明：请根据您的实际情况选择所有符合的选项。

1.您认为哪些因素会加剧对死亡的恐惧？（可多选）

A.健康状况恶化

B.亲友离世

C.社会压力增大

D.宗教信仰缺失

E.未来不确定性

2.您如何应对对死亡的焦虑？（可多选）

A.寻求心理咨询

B.与亲友倾诉

C.投入工作或爱好

D.饮酒或药物麻痹

E.放弃思考，顺其自然

3.您认为哪些文化或社会现象会淡化对死亡的恐惧？（可多选）

A.宗教仪式

B.文学艺术作品

C.医疗进步

D.社会竞争加剧

E.法律保障

4.您是否曾因恐惧死亡而做出以下行为？（可多选）

A.频繁体检

B.购买保险

C.遗嘱公证

D.挥霍消费

E.孤独终老

5.您如何看待“死亡教育”在青少年中的普及？（可多选）

A.非常支持，能帮助理性面对

B.适度支持，需避免过度渲染

C.不支持，认为会加剧焦虑

D.中立，未深入思考

E.视为个人选择，政府无需干预

6.您认为哪些科技发展可能缓解对死亡的恐惧？（可多选）

A.器官再生技术

B.脑机接口

C.数字永生

D.健康管理APP

E.社会福利体系完善

7.在面对生死抉择时，您最看重哪些因素？（可多选）

A.亲友的陪伴

B.生命的意义

C.经济条件

D.社会评价

E.个人尊严

8.您是否认为“孤独终老”比“有尊严地死去”更可怕？（可多选）

A.完全认同，孤独比死亡更痛苦

B.部分认同，但两者皆非理想状态

C.