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2025年职业技能保健调理师基础知识-高级工参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、中医体质分类中，不属于平和质的是？

A.气候型

B.阴虚质

C.痰湿质

D.气虚质

2、颈椎病康复训练中，应避免哪种运动方式？

A.低强度有氧运动

B.拉伸训练

C.高强度对抗性运动

D.静态平衡训练

3、中国居民膳食指南建议成人每日膳食纤维摄入量为？

A.15-20克

B.20-25克

C.25-30克

D.30-35克

4、亚健康状态的典型特征不包括？

A.持续性疲劳

B.情绪波动大

C.体温正常

D.睡眠障碍

5、慢性胃炎的饮食原则中，正确的是？

A.高盐高脂

B.少量多餐

C.进食辛辣刺激食物

D.饭后立即运动

6、保健调理师进行体质辨识时，优先使用的工具是？

A.体质检测仪

B.问卷调查

C.实验室检查

D.观察记录

7、运动疗法治疗高血压时，推荐的最佳运动强度是？

A.静息心率70%以下

B.静息心率60%-70%

C.静息心率70%-80%

D.静息心率80%以上

8、中医经络调理中，手太阴肺经的走向是？

A.从腕部沿前臂内侧后缘

B.从腕部沿前臂内侧前缘

C.从腕部沿前臂外侧后缘

D.从腕部沿前臂外侧前缘

9、保健食品中“蓝帽子”标志的认证依据是？

A.国家药监局

B.国家卫健委

C.国家质检总局

D.国家知识产权局

10、慢性阻塞性肺疾病（COPD）急性加重期的核心治疗目标是？

A.控制症状

B.永久性肺功能改善

C.预防感染

D.增加肺活量

11、中医五行理论中，对应肺的元素是？

A.木

B.火

C.金

D.水

12、保健调理师进行膳食调理时，慢性胃炎患者应重点注意？

A.高纤维食物

B.少量多餐

C.高盐高糖

D.尽量素食

13、运动疗法中，关节活动度训练的最佳频率是？

A.每日3次

B.每周2-3次

C.每日1次

D.随机进行

14、定位足三里穴时，正确的骨标志参照是？

A.胫骨外髁

B.胫骨前脊

C.腓骨小头

D.胫骨内髁

15、康复评估中，Berg平衡量表用于筛查哪种障碍？

A.运动协调

B.平衡功能

C.疼痛程度

D.精细动作

16、维生素D缺乏会导致哪种骨骼病变？

A.佝偻病

B.骨质疏松

C.Osteomalacia

D.骨关节炎

17、中医体质辨识中，阳虚体质的典型表现是？

A.气短乏力

B.手足心热

C.畏寒肢冷

D.失眠多梦

18、急性腰肌劳损的急性期治疗原则是？

A.热敷按摩

B.急性制动

C.运动康复

D.药物外用

19、膳食中优质蛋白来源不包括？

A.鸡蛋

B.鱼类

C.豆制品

D.蔬菜

20、慢性咳嗽伴咳痰的中医辨证多属？

A.风热犯肺

B.痰热壅肺

C.肺气虚寒

D.痰湿蕴肺

21、中医经络系统中，属于十二正经的是？

A.十二正经

B.奇经八脉

C.任督二脉

D.卫气营血

22、中医体质分类中，代表先天禀赋和后天调养综合状态的是？

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.痰湿质

23、现代康复技术中，通过神经肌肉激活改善运动功能的方法是？

A.关节松动术

B.神经促通技术

C.肌力训练

D.平衡训练

24、膳食中优质蛋白的主要来源是？

A.谷物

B.豆制品

C.鸡蛋、牛奶、鱼类

D.蔬菜

25、运动疗法中，急性软组织损伤的禁忌症是？

A.热敷

B.早期活动

C.冰敷

D.限制关节活动

26、心理干预中，通过改变认知模式改善情绪障碍的方法是？

A.正念冥想

B.支持性沟通

C.认知行为疗法

D.家庭治疗

27、急救处理中，胸外按压频率的标准范围是？

A.100-120次/分钟

B.60-80次/分钟

C.30-40次/分钟

D.50-70次/分钟

28、糖尿病调理中，饮食控制的核心原则是？

A.高糖低脂

B.低GI食物为主

C.高蛋白低热量

D.少食多餐

29、保健调理师与患者沟通时，应优先遵循的原则是？

A.专业术语为主

B.共情倾听

C.直接建议治疗

D.强调费用问题

30、夏季养生中，重点养护的脏腑是？

A.肺

B.心

C.肾

D.肝

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共15题）

31、中医体质辨识中，气虚体质常见症状包括：

A.气短乏力

B.自汗易感冒

C.舌苔薄白

D.脉沉细

32、保健调理师在制定运动处方