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心血管保护员考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物对心血管健康有益？

A.油炸食品B.新鲜蔬菜C.动物内脏D.甜品

答案：B

2.正常成年人安静时的心率范围是？

A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分

答案：B

3.高血压的诊断标准是收缩压大于等于（）mmHg和（或）舒张压大于等于（）mmHg。

A.120，80B.130，85C.140，90D.150，95

答案：C

4.以下哪种运动不适合心血管疾病患者？

A.散步B.慢跑C.剧烈篮球比赛D.太极拳

答案：C

5.预防心血管疾病，每天食盐摄入量应不超过？

A.3克B.5克C.6克D.8克

答案：C

6.降低胆固醇最有效的药物是？

A.阿司匹林B.他汀类药物C.降压药D.降糖药

答案：B

7.心血管疾病患者最常见的症状是？

A.头痛B.胸痛C.腹痛D.关节痛

答案：B

8.吸烟对心血管系统的危害不包括？

A.升高血压B.降低血脂C.损伤血管内皮D.增加血液黏稠度

答案：B

9.以下哪种维生素对心血管有保护作用？

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

答案：D

10.心血管疾病患者康复期的运动原则是？

A.高强度、长时间B.低强度、短时间C.循序渐进D.随意进行

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心血管疾病的危险因素包括？

A.高血脂B.高血糖C.肥胖D.长期精神紧张

答案：ABCD

2.有益心血管健康的生活方式有？

A.合理饮食B.适量运动C.戒烟限酒D.规律作息

答案：ABCD

3.常用的心血管检查项目有？

A.心电图B.心脏超声C.血脂检查D.血压测量

答案：ABCD

4.以下哪些食物富含不饱和脂肪酸，对心血管有益？

A.橄榄油B.鱼油C.坚果D.玉米油

答案：ABCD

5.心血管疾病患者用药时应注意？

A.按时服药B.不随意增减药量C.注意药物不良反应D.可自行换药

答案：ABC

6.有氧运动包括？

A.游泳B.骑自行车C.瑜伽D.登山

答案：ABD

7.控制体重对心血管健康的好处有？

A.降低血压B.改善血脂C.减轻心脏负担D.提高免疫力

答案：ABC

8.心理压力对心血管系统的影响有？

A.升高血压B.影响心率C.增加心血管疾病风险D.无影响

答案：ABC

9.预防心血管疾病的一级预防措施包括？

A.健康教育B.控制危险因素C.定期体检D.药物治疗

答案：ABC

10.心血管疾病患者运动时应注意？

A.选择合适的运动时间B.运动前热身C.运动中注意心率D.运动后及时补充水分

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.只要没有症状，就不需要关注心血管健康。（）

答案：×

2.吃的太咸不会影响心血管健康。（）

答案：×

3.适量饮酒对心血管有一定益处。（）

答案：√

4.运动强度越大对心血管健康越好。（）

答案：×

5.高血压患者血压正常后就可以停药。（）

答案：×

6.肥胖一定会导致心血管疾病。（）

答案：×

7.定期体检可以早期发现心血管疾病。（）

答案：√

8.心血管疾病患者不能进行任何运动。（）

答案：×

9.情绪波动不会对心血管系统产生影响。（）

答案：×

10.吸烟是心血管疾病的重要危险因素之一。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心血管疾病患者饮食的注意事项。

答案：减少钠盐摄入，每天不超6克；控制脂肪摄入，少吃动物油；增加蔬果、全谷物摄入；控制糖分，避免高糖食品；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类等。

2.运动对心血管健康有哪些好处？

答案：增强心肺功能，提高心脏耐力；降低血压，改善血脂；帮助控制体重；提高血管弹性，降低心血管疾病风险；调节情绪，缓解精神压力。

3.心血管疾病患者康复期运动需遵循什么原则？

答案：循序渐进，从低强度、短时间运动开始，逐渐增加运动强度和时间；选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等；运动前热身，运动后拉伸；注意心率变化，避免过度疲劳。

4.简述心血管疾病一级预防的主要内容。

答案：开展健康