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冬季旅游冬季旅游出行安全事项冬季旅游出行安全事项旅游出行装备|旅游保护措施|旅游安全提醒主讲:XXX时间:202X

CONTENTS目录冬季出行的注意事项LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.1防寒保护措施LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.2冬季旅游出行装备LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.3旅游出行装备|旅游保护措施|旅游安全提醒

PART01LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.冬季出行的注意事项旅游出行装备|旅游保护措施|旅游安全提醒

冬季出行的注意事项衣着上保暖自然是没的说,但是对于户外运动来说,在保暖的基础上我们还要注意很多其他方面的问题。首先是穿衣方式,这里推荐大家采用三层着装法。分别是内衣层,保温层和外衣层。冬季的冲锋衣裤一定要选择厚实耐磨的。因为冬季树木干枯,地面岩石裸露,如果外衣过单薄则很容易撕裂破损。

吃热量高,便于携带,体积小的食品。冬季食谱首选是涮羊肉。推荐一些奶油浓汤的汤料,带一些黄油,奶酪等,多吃高热食品有助于御寒。冬季出行的注意事项

冬季露营装备主要应该注意以下几点帐篷上尽量选择四季帐篷,对于登山,原始森林等恶劣环境必须选择四季帐,在防风上一定要可靠。垫子建议首选蛋槽垫子。因为凹凸的小槽有住于睡袋的蓬松,加强了背部的保暖性。睡袋如果侧重舒适则建议选择棉绒组合睡袋,保暖的同时最大限度保持背部不发冷。冬季出行的注意事项

首先是鞋子的选择。花纹粗大,抓地良好的鞋子为首选。高帮是必须的,因为冬季地滑导致崴脚几率大大增加,另外如果雪大的地方一定要准备雪套。冬季出行强烈建议使用登山杖。尤其建议使用双杖。大大增加了稳定性的同时减少了摔跤的几率。最好一个队伍准备上20米左右的绳子。必要时候用绳子做防护或救援。冬季出行的注意事项

冬季气温低,干燥而且风大,皮肤表面水分流失较多.可以带些油性较大的保湿类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。冬季的紫外线也较强,可以相应准备防晒霜.应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。可能的情况下,避免戴隐形眼镜.冬季出行的注意事项

在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。还应根据具体情况选用冰爪等冰雪工具.应多喝水,多吃水果。由于干燥和寒冷,常常会感到口渴,但饮水过多,在户外活动中会感到不便,随时携带润喉片可以缓解口渴感觉.多吃些高能量的食品.冬季出行的注意事项

冬季温度低,手指,足部,面部是容易冻伤的部位.一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内,用手轻轻摩擦缓解.在山林中,应避免吸烟。冬季出行的注意事项

冬季户外登山穿越,长时间在低温环境中行走,如遇恶劣天气,又缺乏必要的防寒保护措施,极有冻伤肢体的可能。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止户外活动,采取应急措施。因为风雪弥漫时,极易迷失方向.绝对避免单人活动如单独去取水等.冬季出行的注意事项

PART02LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.防寒保护措施旅游出行装备|旅游保护措施|旅游安全提醒

一、最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。防寒保护措施二、最容易发生冻伤的时机山顶风很大,能迅速带走你体表的热量造成冻伤;扎营时手指会长时间暴露在外,也比较容易冻伤;冬季夜间温度很低,经常在-15℃以下,若夜间行走也容易发生冻伤。

三、判断冻伤的程度一度冻伤皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。二度冻伤除皮肤红肿外,出现大小不等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤发热,疼痛较重。三度冻伤局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。防寒保护措施

四、冻伤的野外救护措施原则:尽快脱离低温环境,保暖

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