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教材
排球运动
教学目标
通过学习使学生明确学习目的,端正学习态度,培养学生对体育工作者更加深层次的认识。
一、排球场地的介绍
区域,器材,比赛球等规格及要求
二、比赛的基本方法介绍
(一)胜一分胜一局胜一场
(二)主要的几种犯规
(三)比赛的基本站位
三:排球的技术讲析
六大技术介绍:基本站立和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网
讲解六大技术练习时易犯得的错误动作
四:排球的战术讲析
阵容配备:三三配备、四二配备、五一配备
五:比赛的裁判规则
2009——2012年必威体育精装版裁判法
2011年1月1日国际排联必威体育精装版修改并执行的规则
六:如何学好排球项目
平时的练习方法及手段
教学内容:排球任课教师:韩东
理论部分第一课简单介绍,每节课详细分部分介绍,理论课进行详细归纳,突出重点,节课后,理论课总结,答疑
第一周教学内容:排球任课教师:
教
材
1.排球:1、复习学习过的站立姿势、移动步伐步;
2、学习正面双手自垫球的技术并进行练习;
3、了解对垫球技术。
2.素质练习:三米线移动(腿部力量)。
教
学
目
标
熟悉多种移动步伐,加强脚下移动的灵敏性;
掌握自垫球的基本技术;
通过讲解并做示范,了解对垫球的技术;
使学生树立正确的学习目的,激发其学习兴趣与热情。
课的
部分
教学内容
课的组织与实施
练习
教师活动
学生活动
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂
常规
二、准备
活动
1、沿球场放松慢跑步(单行)
2、从排尾开始逐个从队中穿行,加速跑至排头,每人重复两次。
3.游戏:
“传球、断球”游戏
1.体委整队集合报告人数
2.师生相互问好
3.简单介绍教学计划
4.宣布教学内容和要求
5.安排见习生检查服装
1.示范领做
2、口令指挥
3.讲解游戏规则
在球网两侧场地上,分为人数相等的四个小组,半场一个排球,教师鸣笛开始同伴之间互相传接,5次球为得1分,传球同时呼出次数;另一组断得球后,在本组之间传接,以同样条件得分,在规定时间教师鸣笛,得分多者为胜。
1.体委整队
2.报告出勤人数
要求:动作迅速
精神饱满
组织形式:
ooooooo
xooooooo
△
2组织形式:
3.组织游戏
☆
******
****
****
******
规则:不得运球,不得抱人拉人。
30`
每节
4×8
课的
部分
教学内容
课的组织与实施
练习
教师活动
学生活动
时间
次数
基
本
部
分
一、步伐练习
1.复习基本站立姿势,移动步伐
学习正面双手垫球技术
1.击球手型、击球点和击球部位
2.正面双手垫球技术
注意:击球点和击球部位
要领:
插、夹、压
三、老师简略讲解、做示范演示对垫
注意:击球点和步伐移动
1.口令指挥复习学过的步伐;
2.综合练习:《反方向移动》
口令指挥各种移动步伐,手势指挥方向,学生做出相反方向的移动。移动的种类:跨步、交叉步、并步、滑步、跑步、综合步。
观察指导,及时纠正错误动作
教师巡回指导
1.?示范、讲解方法要领
示范要两个方向做。
教法:讲解示范
观察并纠正错误动作
专项素质练习:
三米线移动15次×3组
教法:讲解示范
组织形式:
*****
*****
*****
练习学过的步伐
听口令,观察示范,反应迅速,移动灵活
1.试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。
2.垫击固定球:
一人执球于腰前另一人上步垫击(不击出去)
3.自垫练习:自抛自垫?
4.垫起自抛的球:
要求:态度认真
20`
20`
10`
课的
部分
教学内容
课的组织与实施
练习
教师活动
学生活动
时间
次数
结
束
部
分
一、素质练习
二、放松活动
三、介绍排球
运动概述
四、小结
五、宣布下课
专项素质练习:
三米线移动15次×3组
示范放松动作
排球概况、特点、价值和发展趋势
对本次课加以总结
提出同学的优点与不足之处
布置课后复习内容
1.清点器材
2.宣布下课
分组练习:队员站在中线处,作好低姿准备姿势,用交叉步或滑步,来回摸及两侧的进攻线。
1.同教师一起抖动放松手臂,敲打放松腿部肌肉。
2.放松同时庭教师介绍排球运动概述
组织形式:
oooooooo
xoo
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