大学生心理健康课程：恋爱心理探讨.pptxVIP

主讲人：

CONTENTS目录01恋爱心理基础认知02恋爱的发展阶段心理03恋爱中的常见问题及处理04恋爱与其他方面的关系05提升恋爱心理素质的方法

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爱情的定义情感依恋如《简·爱》中简与罗切斯特，相互依恋，情感紧密相连。精神共鸣钱钟书与杨绛，二人在文学和思想上高度契合，产生精神共鸣。责任担当钱钟书与杨绛，二人在文学和思想上高度契合，产生精神共鸣。

恋爱心理的产生生理因素驱动情感需求渴望社会环境影响校园恋爱氛围、影视作品渲染，推动恋爱心理的萌生。青春期激素变化，如性激素分泌促使大学生对恋爱产生向往。大学生远离家人，渴望在恋爱中获得陪伴与情感支持。

恋爱心理的特点部分大学生会因一时心动迅速确定恋爱关系，如一见钟情后表白。冲动性大学生恋爱常充满浪漫幻想，如校园操场漫步、烛光晚餐等场景。浪漫性恋爱中，一方往往不希望另一方与他人过度亲密，像吃醋现象。排他性

恋爱心理的类型浪漫激情型像罗密欧与朱丽叶，一见钟情陷入炽热爱情，充满浪漫幻想。理智现实型部分大学生择偶会考虑家庭背景、经济等现实因素。依赖陪伴型如一些学生因孤独找对象，渴望时刻有人陪伴。

恋爱心理的影响因素好友甜蜜恋爱易影响自身期待，如闺蜜幸福使人向往恋爱。朋友恋爱模式03童年缺爱者恋爱易缺乏安全感，如单亲家庭孩子恋爱更敏感。个人成长经历01010203开放文化下恋爱观念更自由，像西方校园恋爱氛围更宽松。社会文化环境02

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好感期心理好奇与关注大学生会好奇对方生活，上课、活动时总不自觉关注，如偷偷看喜欢的人。美化与幻想将对方优点放大，幻想一起做浪漫事，像幻想海边漫步的场景。羞涩与紧张见面时会羞涩脸红，说话紧张结巴，比如表白时心跳加速。

暧昧期心理会在对方面前展现优点，像男生打球耍帅，女生精心打扮。自我展示对方态度冷淡就失落，热情又开心，情绪起伏大，如坐过山车。患得患失大学生会不断猜测对方心意，如发消息后期待秒回，患得患失。期待与猜测010203

确定关系期心理开始憧憬一起的未来，如讨论毕业后共同生活的城市。规划未来期待03情侣确定关系后，常如胶似漆，像周杰伦与昆凌恋爱时满是甜蜜。甜蜜陶醉感01010203关系确定，双方内心踏实，如校园情侣有了稳定的情感依靠。安全感提升02

热恋期心理高度依恋心理热恋中情侣常渴望时刻相伴，如校园里常见的形影不离情侣。理想化对方心理会把恋人优点放大，像觉得对方做什么都完美无缺。强烈分享欲心理会把恋人优点放大，像觉得对方做什么都完美无缺。

磨合期心理自我调整心理包容理解心理矛盾处理心理情侣在磨合期需调整自己的习惯与观念，如为对方改变熬夜习惯。要学会包容对方缺点，像容忍对方偶尔的小脾气，维护感情。遇到矛盾冷静沟通，如因看电影意见不合而协商解决问题。

稳定期心理共同规划未来如马云和妻子，一起规划事业与生活，携手走向未来。包容理解提升像杨绛和钱钟书，面对分歧，能相互包容理解，感情稳固。相互依赖加深情侣像胡歌和霍建华，生活中互相扶持，依赖感不断增强。

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沟通问题像一方倾诉烦恼，另一方却玩手机，让对方感受不到关心。倾听不足一方想天天聊，另一方却很少联系，易产生误解和不满。沟通频率失衡一方说话直白伤人，如指责对方缺点，引发恋爱矛盾。表达方式不当

信任问题无端猜疑恋爱中一方常无理由怀疑对方，如怀疑伴侣与异性有不当关系。隐瞒过往有人隐瞒恋爱史等过去经历，引发伴侣知晓后的信任危机。隐私侵犯未经允许查看对方手机等隐私，破坏信任，如偷看聊天记录。

冲突问题一方的猜疑导致关系紧张，例如小赵怀疑伴侣不忠而产生冲突。信任危机冲突情侣因表达和理解差异起争执，如小李和小张常因说话方式吵架。沟通不畅冲突两人在消费观等方面不同引发矛盾，像小王和女友为旅游花费争吵。观念分歧冲突

分手问题分手后可提升自己，如赵丽颖分手专注事业获新成就。分手后的自我成长情侣和平分手时，真诚沟通，如周杰伦与蔡依林好聚好散。和平分手的沟通技巧被分手易伤心，像胡歌曾坦然面对感情结束，调整心态。应对被分手的心理调适

异地恋问题沟通不畅情侣分隔两地，易因时差、忙碌错过交流，如一方熬夜陪聊仍有隔阂。信任危机距离产生不安，缺乏陪伴易生猜忌，像一方未及时回消息引发争吵。亲密感缺失无法常常见面拥抱，亲密感难维持，如重要节日只能线上庆祝。

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恋爱与学业相互促进学霸情侣互相鼓励，携手拿奖学金，共同实现学业目标。产生干扰过度沉溺恋爱，某学生挂科，学业受到明显负面影响。平衡兼顾有同学合理分配时间，恋爱甜蜜，学业成绩也很优异。

恋爱与友情01平衡关系大学生小李恋爱后仍每周与好友聚会，平