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积极心理团辅培养目标设定与行动力

前言

积极心理团体辅导通过互动、反馈、安全的团体环境和情感表达等策略，有效促进了中职新生自我认知能力的发展。这一过程不仅增强了学生的情绪调节能力，还帮助他们建立了更积极的自我认知，为适应新的学习生活环境提供了强有力的支持。

尽管积极心理团辅能够有效提高学员的情绪调节能力，但在实际实施过程中，仍然可能面临个体差异、情绪调节工具的接受度以及团体成员间的互动障碍等挑战。为了确保团辅效果的最大化，需关注学员的个性化需求，并灵活调整团体活动的形式和内容。

情绪调节是指个体通过各种心理和生理机制，在面对情境或内外刺激时，对

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