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2025产后修复师真题试卷+答案.docx

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2025产后修复师练习题试卷+答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项是产后修复的核心目标？

A.减肥塑形

B.子宫复旧

C.恢复体力

D.调整心态

答案：B

2.产后修复的适宜开始时间一般是在产后多久？

A.1周

B.2周

C.4周

D.6周

答案：D

3.以下哪种运动方式不适合产后修复？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.跳绳

答案：D

4.产后修复期间，以下哪种食物不宜食用？

A.红肉

B.绿叶蔬菜

C.海鲜

D.辛辣食物

答案：D

5.以下哪种情况说明产后修复效果良好？

A.体重恢复正常

B.子宫恢复正常大小

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