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女子羽毛球专项自选(1)课电子版教案第1次课
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级学院第学期人数：
教师：
教
材
内
容
复习各种步法
复习后场击球技术
学习放网前球、扑球技术
介绍单打战术之一（压后场底线）
心肺功能锻炼
任
务
通过复习巩固已学的各种基本步法和后场高球技术。
初步掌握正反手放网前球和扑球技术动作要领。
了解和体会羽毛球单打压后场底线战术组织教法。
发展心肺功能。
教学重点
放网和扑球的技术动作。
教学难点
1．前臂内旋与闪腕发力方法。2.松握球拍，精确控制击球的力量。
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