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华东师大体育与健康课程男子乒乓球主选课电子版教案第1次课
学院专业
人数
教师
教
材
内
容
1、学习握拍、准备姿势和站位；
2、球感练习；
3、学习反手推挡球；
4、心肺功能锻炼。
任
务
1、了解乒乓球运动概况及常用术语；
2.、初步掌握握拍方法、站位准备姿势；
3、初步学会反手推挡球；
4、身体素质：耐力跑（走跑交替）
教学重点
掌握握拍方法，掌握反手推挡球。
教学难点
纠正不正确握拍方法。
安全提示
耐力跑时注意运动量的控制
部
分
内容
练习
时间
组织教
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