华师大体育与健康教案33女子乒乓球（自选1）.docVIP

华东师大体育与健康课程女子乒乓球自选课1电子版教案第1次课

级学院第学期人数

教师

教

材

内

容

1、球感练习

2、复习反手推挡球

3、复习正手攻球

4、心肺功能锻炼

教

学

任

务

1、通过对乒乓球中的球感练习，熟悉并掌握球的熟性

2、基本掌握反手推挡球技术

3、基本掌握正手攻球技术

4、对心肺功能耐力跑进行练习

教学重点

正手攻球

教学难点

拍面前倾，以前臂发力为主

安全提示

越野跑时，注意来回车辆

部

分

教学内容

练习

时间

组织教法

开

始

部

分

一、整队、点名

二、师生问好

三、宣布本课任务和