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初二体育机考题库大全及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男）/800米跑（女）

B.立定跳远

C.引体向上（男）/仰卧起坐（女）

D.100米游泳

答案：D

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.身体完全蹲下，手臂前伸

B.身体半蹲，手臂后伸

C.身体半蹲，前脚掌着地，手臂前伸

D.身体完全蹲下，前脚掌着地，手臂后伸

答案：C

3.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用？

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，每次吸气时间较短

C.深呼吸，每次呼气时间较长

D.浅呼吸，每次呼气时间较长

答案：A

4.立定跳远的正确技术动作不包括？

A.起跳前屈膝下蹲

B.起跳时身体前倾

C.起跳时双脚同时发力

D.落地时屈膝缓冲

答案：B

5.仰卧起坐的正确技术动作不包括？

A.起始时背部贴地

B.起起时颈部用力拉头

C.起起时腹部用力收缩

D.落下时背部自然放松

答案：B

6.引体向上的正确技术动作不包括？

A.手臂夹紧，身体挺直

B.起跳时身体前倾

C.引体时背部用力收缩

D.落下时背部自然放松

答案：B

7.在进行跳远训练时，助跑的正确姿势是？

A.身体完全前倾，手臂前伸

B.身体半蹲，手臂后伸

C.身体半蹲，前脚掌着地，手臂前后摆动

D.身体完全蹲下，前脚掌着地，手臂前伸

答案：C

8.在进行投掷项目训练时，正确的握球方法是？

A.五指自然分开，球放在掌心

B.四指并拢，拇指在外，球放在掌心

C.五指并拢，球放在掌心

D.四指并拢，拇指在内，球放在掌心

答案：B

9.在进行篮球训练时，正确的运球方法是？

A.手臂完全伸直，球拍在地面滚动

B.手臂半伸，球拍在地面滚动

C.手臂完全伸直，球拍在空中滚动

D.手臂半伸，球拍在空中滚动

答案：B

10.在进行足球训练时，正确的射门方法是？

A.脚尖触球，身体后仰

B.脚尖触球，身体前倾

C.脚背触球，身体后仰

D.脚背触球，身体前倾

答案：D

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男）/800米跑（女）

B.立定跳远

C.引体向上（男）/仰卧起坐（女）

D.100米游泳

答案：A,B,C

2.短跑训练中，起跑的正确姿势包括？

A.身体半蹲，前脚掌着地，手臂前伸

B.起跑时身体前倾

C.起跑前屈膝下蹲

D.起跑时双脚同时发力

答案：A,C,D

3.长跑比赛中，保持呼吸均匀的方法包括？

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，每次吸气时间较短

C.深呼吸，每次呼气时间较长

D.浅呼吸，每次呼气时间较长

答案：A,C

4.立定跳远的正确技术动作包括？

A.起跳前屈膝下蹲

B.起跳时身体前倾

C.起跳时双脚同时发力

D.落地时屈膝缓冲

答案：A,C,D

5.仰卧起坐的正确技术动作包括？

A.起始时背部贴地

B.起起时颈部用力拉头

C.起起时腹部用力收缩

D.落下时背部自然放松

答案：A,C,D

6.引体向上的正确技术动作包括？

A.手臂夹紧，身体挺直

B.起跳时身体前倾

C.引体时背部用力收缩

D.落下时背部自然放松

答案：A,C,D

7.跳远训练中，助跑的正确姿势包括？

A.身体完全前倾，手臂前伸

B.身体半蹲，手臂后伸

C.身体半蹲，前脚掌着地，手臂前后摆动

D.身体完全蹲下，前脚掌着地，手臂前伸

答案：C

8.投掷项目训练中，正确的握球方法包括？

A.五指自然分开，球放在掌心

B.四指并拢，拇指在外，球放在掌心

C.五指并拢，球放在掌心

D.四指并拢，拇指在内，球放在掌心

答案：B,C

9.篮球训练中，正确的运球方法包括？

A.手臂完全伸直，球拍在地面滚动

B.手臂半伸，球拍在地面滚动

C.手臂完全伸直，球拍在空中滚动

D.手臂半伸，球拍在空中滚动

答案：B

10.足球训练中，正确的射门方法包括？

A.脚尖触球，身体后仰

B.脚尖触球，身体前倾

C.脚背触球，身体后仰

D.脚背触球，身体前倾

答案：C,D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.1000米跑（男）/800米跑（女）是体育中考的必考项目。

答案：正确

2.立定跳远是体育中考的必考项目。

答案：正确

3.引体向上（男）/仰卧起坐（女）是体育中考的必考项目。

答案：正确

4.100米游泳是体育中考的必考项目。

答案：错误

5.短跑训练中，起跑的正确姿势是身体半蹲，前脚掌着地，手臂前伸。

答案：正确

6.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用深呼吸，每次吸气时间较长。