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书法兴趣小组活动记录

活动基本信息

*活动主题：楷书基础笔法精进与临帖实践

*活动时间：二〇二四年春月某周日下午

*活动地点：本单位活动室

*参与人员：书法兴趣小组全体成员（数位）

*主讲/指导老师：[此处可填写老师姓氏，如：李老师/王老师，或“组内资深成员共同研讨”]

活动主要内容与过程

本次活动旨在巩固小组成员楷书基础笔法的理解与运用能力，并通过针对性的临帖练习，提升对经典碑帖的解读与表现能力。活动过程紧凑有序，注重理论与实践相结合，强调个性化指导与互动交流。

一、技法讲解与示范

活动伊始，指导老师（或资深成员）首先引导大家回顾了上次活动所学习的“中锋用笔”及“横画、竖画”的基本写法。随后，本次活动重点围绕“撇画”与“捺画”的技法展开深入探讨。

1.理论阐释：

*老师详细讲解了撇画的“起笔藏露”、“行笔提按”、“收笔尖钝”等变化，强调其“如鸟啄食”的力度感与方向感。

*针对捺画，老师剖析了“起笔轻入”、“行笔渐重”、“捺脚出锋”的节奏控制，以及“一波三折”的形态特征，比喻其“如刀切木”的稳健与舒展。

*特别指出，撇捺作为字中的“羽翼”，对字的姿态与平衡起着至关重要的作用，书写时需注意与其他笔画的呼应与协调。

2.现场示范：

*老师以长锋羊毫、兼毫两种毛笔分别蘸取浓淡适中的墨汁，在半生熟宣纸上进行示范。从执笔姿势、手腕运腕方式，到笔锋的转换、墨色的变化，均一一细致演示。

*选取“人”、“大”、“天”、“夫”等包含典型撇捺组合的字例，进行单字分解示范与完整书写示范，让成员直观感受撇捺在不同字结构中的形态差异与书写要领。

二、学员练习与个性化指导

在理论讲解与示范之后，成员们开始进行针对性练习。大家根据自身情况，或选择老师提供的范字进行对临，或选取自带的经典楷书碑帖（如《九成宫醴泉铭》、《颜勤礼碑》、《玄秘塔碑》等）中含有典型撇捺的字进行临习。

1.集中练习：成员们凝神静气，专注书写，活动室只闻笔尖与宣纸摩擦的沙沙声及偶尔的墨汁添注声。

2.巡回指导：指导老师在成员间巡回观察，对每位成员的执笔、坐姿、运笔方法及临帖效果进行细致点评。

*对普遍存在的“撇画过直缺乏弧度”、“捺画拖沓无力”、“起收笔动作不明确”等问题进行了集中纠正。

*针对个别成员“描字”、“补笔”等不良习惯，强调了“意在笔先”、“一笔成形”的重要性，并示范了正确的运笔节奏。

*鼓励成员在临帖时不仅要“对其形”，更要“悟其神”，仔细观察原帖的笔画走向、粗细变化及结构疏密。

三、交流与分享

练习间隙及后期，小组组织了轻松的交流分享环节。

1.成员心得交流：几位成员主动分享了自己在练习撇捺过程中的心得体会与遇到的困惑。例如，有成员提出“长撇行笔易飘”，有成员困惑“捺脚出锋易散”。

2.问题探讨与解答：针对成员提出的问题，老师与其他有经验的成员共同参与讨论，从执笔力度、呼吸配合、手腕发力等多个角度给出建议。例如，建议“长撇行笔时，肘部略下沉，增强稳定性”，“捺画出锋前稍作停顿，聚锋后再果断送出”。

3.临帖作品互评：部分成员将自己近期的临帖作业进行了展示，大家本着互相学习、共同进步的原则，坦诚地提出了各自的看法和建议，氛围热烈而融洽。

活动总结与反思

一、主要成果

1.技法掌握：多数成员对撇捺两种基本笔画的书写要领有了更清晰的认识，笔下的撇捺笔画在形态、力度和节奏感上均有不同程度的提升。

2.临帖能力：通过针对性临习和老师的指导，成员们对如何观察碑帖、分析字形结构的意识有所增强，临帖的准确性得到提高。

3.学习氛围：活动中积极的互动交流，进一步浓厚了小组内部互助共进的学习氛围，激发了大家的学习热情。

二、存在不足与改进方向

1.基础仍需夯实：部分成员在笔法的稳定性和连贯性上仍显不足，日常练习的量和质有待加强。

2.读帖能力待提升：对碑帖细节的观察力和理解力仍有提升空间，需要引导大家更深入地“读帖”而非简单“抄帖”。

3.工具使用与墨法意识：少数成员对毛笔特性的掌握、墨色浓淡变化的运用意识尚需培养。

后续活动建议

1.持续强化基础：下一阶段活动可继续围绕楷书基本笔画的组合运用及偏旁部首展开，并适当引入简单的间架结构规律讲解。

2.深化临帖实践：鼓励成员固定一两本经典碑帖进行长期临习，活动中可增加“同临一帖”、“临创对比”等环节。

3.拓展学习资源：考虑组织一次“经典碑帖欣赏”或“书法工具材料知识普及”的专题分享。

4.鼓励日常积累：倡议成员每日坚持至少半小时的临帖或读帖练习，并可在小组内部建立非正式的周/月度作业分享机制。

记录人：[记录人姓名或小组秘书]

记录日期：[与活动时间一致或次日]