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(2025年)保健医生考试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.老年人运动时，适宜的心率范围一般为（）

A.（220-年龄）×（60%-70%）

B.（220-年龄）×（70%-80%）

C.（220-年龄）×（50%-60%）

D.（220-年龄）×（80%-90%）

答案：A。解析：对于老年人运动，适宜心率范围通常是（220-年龄）×（60%-70%），这样既能达到一定的运动效果，又能保证运动的安全性。

2.下列哪种维生素缺乏可导致夜盲症（）

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。解析：维生素A参与视网膜视紫红质的合成，缺乏维生素A会导致视紫红质合成不足，从而引起夜盲症。

3.正常成年人安静时的呼吸频率为（）

A.12-18次/分

B.16-20次/分

C.18-22次/分

D.20-24次/分

答案：B。解析：正常成年人安静状态下呼吸频率一般在16-20次/分。

4.高血压患者每日盐摄入量应控制在（）

A.3克以下

B.6克以下

C.9克以下

D.12克以下

答案：B。解析：高血压患者减少盐的摄入有助于控制血压，一般建议每日盐摄入量控制在6克以下。

5.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.玉米

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C。解析：鸡蛋中含有的蛋白质氨基酸组成与人体组成模式接近，属于优质蛋白质，而大米、玉米、土豆主要提供碳水化合物。

6.糖尿病患者的饮食应遵循（）

A.高糖、高脂肪、高蛋白质

B.低糖、低脂肪、高膳食纤维

C.高糖、低脂肪、高膳食纤维

D.低糖、高脂肪、低蛋白质

答案：B。解析：糖尿病患者需要控制血糖，应选择低糖食物，同时减少脂肪摄入，增加膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，稳定血糖。

7.预防骨质疏松症最有效的方法是（）

A.多吃蔬菜

B.多晒太阳

C.多吃水果

D.多喝饮料

答案：B。解析：多晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，维生素D能促进钙的吸收和利用，对预防骨质疏松症有重要作用。

8.下列哪种疾病不属于传染病（）

A.高血压

B.流感

C.乙肝

D.肺结核

答案：A。解析：高血压是一种慢性非传染性疾病，而流感、乙肝、肺结核都具有传染性。

9.人体最大的解毒器官是（）

A.心脏

B.肝脏

C.肾脏

D.肺

答案：B。解析：肝脏具有解毒功能，能对体内和体外进入人体的有毒物质进行转化和解毒。

10.对于肥胖者，运动减肥的最佳时间是（）

A.清晨

B.中午

C.傍晚

D.夜间

答案：C。解析：傍晚时人体的运动能力、身体机能等处于较好状态，此时运动减肥效果较好，且安全性较高。

11.下列哪种运动属于有氧运动（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C。解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，游泳符合这一特点，而短跑、举重、俯卧撑属于无氧运动。

12.儿童生长发育迟缓可能缺乏的元素是（）

A.铁

B.锌

C.钙

D.碘

答案：B。解析：锌对儿童的生长发育、免疫功能等有重要作用，缺乏锌可能导致生长发育迟缓。

13.下列哪种药物不能用于治疗感冒（）

A.阿司匹林

B.青霉素

C.布洛芬

D.对乙酰氨基酚

答案：B。解析：青霉素是抗生素，主要用于治疗细菌感染，而感冒大多是由病毒引起的，一般不需要使用抗生素。阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚可用于缓解感冒引起的发热、头痛等症状。

14.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.身体强壮

D.人际关系和谐

答案：C。解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐等，身体强壮属于身体健康范畴。

15.下列哪种睡眠姿势对健康最有利（）

A.仰卧

B.俯卧

C.左侧卧

D.右侧卧

答案：D。解析：右侧卧时心脏受压较小，同时有利于胃内食物向十二指肠推进，是比较健康的睡眠姿势。

16.中暑时首先应采取的措施是（）

A.送往医院

B.给予冷饮

C.移至阴凉通风处

D.进行按摩

答案：C。解析：中暑时应立即将患者移至阴凉通风处，以降低体温，缓解症状，然后再根据情况进行进一步处理。

17.下列哪种食物具有降血脂作用（）

A.动物内脏

B.油炸食品

C.燕麦

D.糖果

答案：C。解析：燕麦中含有丰富的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖，能降低胆固醇，有降血脂作用，而动物内脏、油炸食品、糖果不利于血脂控制。

18.长期大量吸烟可导致的疾病不