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2025年大学《足球运动》专业题库—— 足球训练对大学生身体素质的全面提升.docx

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    2025年大学《足球运动》专业题库——足球训练对大学生身体素质的全面提升

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.身体素质

    2.训练负荷

    3.无氧阈

    4.灵敏性

    5.运动处方

    二、填空题（每空1分，共10分）

    1.足球运动主要锻炼大学生的速度素质，包括______、______和______三种类型。

    2.发展大学生力量素质的足球训练方法主要有______、______和______。

    3.足球训练对大学生的______、______和______等协调能力有显著提升作用。

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