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和烦恼说‘拜拜’小学生情绪管理主题班会[班级名称][日期]
目录?01认识烦恼02烦恼从哪里来？03烦恼小剧场04情绪小怪兽的秘密05深呼吸彩虹法06我的情绪花园07烦恼泡泡消消乐08解忧信箱09情景演绎：课间操矛盾10心灵工具箱11情绪选择轮12班级解忧信箱13快乐传递14烦恼回收箱
认识烦恼什么是烦恼？烦恼是我们遇到困难或不开心时的心情，比如作业多、和朋友吵架、考试紧张等。互动提问你最近有什么烦恼吗？
烦恼从哪里来？小学生常?烦恼类型学业压力作业多、考试焦虑情绪问题易怒、焦虑人际关系同伴冲突、被嘲笑自我认知不自信、自我否烦恼小剧场观看短剧：《小湖的烦恼》请大家认真观看
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