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运动康复师中级运动损伤康复考试题

一、单选题（共20题，每题2分，合计40分）

请选择最符合题意的选项。

1.在膝关节前交叉韧带（ACL）重建术后早期康复中，以下哪项是禁忌的？

A.直腿抬高练习

B.髋关节外展抗阻练习

C.踝关节等长收缩练习

D.早期进行深蹲训练

2.肩袖损伤康复训练中，钟摆运动主要锻炼哪个肌群？

A.三角肌前束

B.喙肱肌

C.肱二头肌

D.胸大肌

3.腰椎间盘突出症患者进行核心肌群训练时，以下哪项动作不适宜？

A.平板支撑（Plank）

B.鸟狗式（Bird-dog）

C.卷腹（Crunch）

D.悬垂举腿（HangingLegRaise）

4.踝关节扭伤急性期（0-24小时），以下哪项处理措施是错误的？

RICE原则中，I代表的是：

A.冰敷（Ice）

B.加压包扎（Compression）

C.抬高患肢（Elevation）

D.持续活动患肢（Ice）

5.肱骨骨折术后，早期进行手指屈伸练习的主要目的是？

A.预防肌肉萎缩

B.促进骨痂形成

C.恢复肩关节活动度

D.防止关节僵硬

6.运动损伤中，第二类勒伤（BluntForceInjury）通常指？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.关节脱位

D.韧带撕裂

7.髌骨软化症患者进行股四头肌等长收缩训练时，应避免？

A.缓慢控制动作

B.过度牵拉髌骨

C.保持膝关节微屈

D.使用弹力带抗阻

8.胫骨应力性骨折康复中，以下哪项是关键？

A.早期完全负重

B.避免下肢承重训练

C.适当进行下肢等长收缩

D.长期卧床休息

9.游泳运动员肩部疼痛的常见原因中，不包括？

A.肩峰下撞击综合征

B.肱二头肌长头腱炎

C.肩袖撕裂

D.肋间神经痛

10.网球肘（肱骨外上髁炎）患者进行康复训练时，应重点改善？

A.肘关节屈曲肌力

B.腕部背伸肌力

C.肱二头肌柔韧性

D.肩关节外旋肌力

11.儿童青少年骨骺损伤（如股骨远端骨骺损伤）康复时，首要原则是？

A.尽快恢复运动能力

B.限制下肢活动

C.保护骨骺区域

D.使用弹力绷带固定

12.跑步者膝关节疼痛，若检查发现髂胫束紧张，以下哪项干预措施最有效？

A.髂胫束牵伸

B.股四头肌强化

C.闭链运动训练

D.膝关节支具固定

13.膝关节骨性关节炎患者进行水中行走训练时，主要优势是？

A.提高关节稳定性

B.增加关节负荷

C.减少关节软骨压力

D.强化下肢肌肉耐力

14.踝关节外侧不稳患者进行康复时，以下哪项肌群训练需优先加强？

A.小腿三头肌

B.腓骨短肌

C.股四头肌

D.髂腰肌

15.投掷运动员肩部疼痛，若超声检查提示冈上肌腱炎，以下哪项康复动作需避免？

A.手臂外旋抗阻练习

B.肩袖肌群等长收缩

C.冈上肌牵伸

D.肩峰下间隙滑动练习

16.骨盆倾斜患者进行康复时，以下哪项动作可改善前倾姿态？

A.髋屈肌拉伸

B.平板支撑

C.悬垂举腿

D.髋关节后伸抗阻

17.篮球运动员踝关节扭伤后，若恢复期出现关节肿胀，可能的原因是？

A.淋巴回流障碍

B.韧带松弛

C.关节软骨损伤

D.肌肉疲劳

18.腕部尺偏损伤（如月骨缺血性坏死）患者进行康复时，以下哪项动作需限制？

A.手掌屈曲

B.手腕尺偏

C.手指伸直

D.手掌伸展

19.自行车运动员膝关节疼痛，若检查发现股四头肌等长收缩无力，可能的原因是？

A.股骨远端骨挫伤

B.股四头肌神经损伤

C.髌骨轨迹异常

D.腘绳肌紧张

20.运动损伤康复中，RPE（自感劳累评分）主要用于？

A.评估关节活动度

B.监测疼痛程度

C.确定康复训练强度

D.检查肌力恢复情况

二、多选题（共10题，每题3分，合计30分）

请选择所有符合题意的选项。

1.肩袖损伤康复的早期目标包括？

A.恢复肩关节主动活动度

B.控制肩峰下压痛点

C.加强三角肌前束肌力

D.预防肩关节半脱位

2.腰椎间盘突出症患者进行核心肌群训练时，以下哪些动作需避免？

A.仰卧抬腿

B.侧板（SidePlank）

C.卷腹

D.鸟狗式

3.踝关节骨折术后康复中，以下哪些因素会影响恢复速度？

A.年龄

B.是否合并韧带损伤

C.骨折类型

D.术后并发症

4.髌股关节疼痛（PatellofemoralPainSyndrome）的常见原因包括？

A.髌骨轨迹异常

B.股四头肌无力

C.髂胫束紧张

D.腘绳肌过紧

5.游泳运动员肩部疼痛的康复策略包括？

A.肩袖肌群强化

B.冈上肌腱滑动练习

C.肩峰下间隙牵伸

D.改进游泳技术