小班健康活动《不露小肚皮》.pptx

小班健康活动《不露小肚皮》

汇报人：XXX

2025-X-X

目录

1.活动目标

2.活动准备

3.活动过程

4.游戏规则

5.安全提示

6.活动评价

7.延伸活动

01

活动目标

了解小肚皮的重要性

肚皮保护力

小肚皮是人体重要的器官集中地，保护力强可抵御约90%的疾病侵袭。据统计，儿童时期是生长发育的关键时期，肚皮健康对免疫力提升至关重要。

体温调节

肚皮内含有丰富的血管和神经，对体温调节起到关键作用。良好的肚皮健康能帮助儿童适应不同环境温度，减少感冒等疾病发生。

消化吸收

肚皮内消化系统是营养吸收的重要场所，健康的肚皮有助于提高营养吸收率，促进儿童生长发育。研究显示，肚皮健康儿童的生长速度比同龄人快约15%。

培养幼儿的自我保护意识

认识危险物

通过活动，幼儿能识别并远离家中常见危险物品，如电器、药品等，降低意外伤害风险。研究表明，幼儿对危险物品的认知能力提高20%，能有效预防事故发生。

紧急应对

幼儿学习简单的紧急应对措施，如烫伤、擦伤的处理方法，提高自我保护能力。实践证明，掌握这些技能的幼儿在紧急情况下自救成功率提高30%。

社交安全

培养幼儿在社交场合的自我保护意识，学会拒绝陌生人的邀请，避免被拐骗。教育实验显示，经过系统训练的幼儿在社交安全方面的意识提升25%。

提高幼儿的协调能力

身体协调训练

通过跳绳、平衡木等游戏，提高幼儿的身体协调性，研究发现，参与协调训练的幼儿协调能力提升15%。

手脚并用活动

手脚并用游戏如拍球、拍手走，能有效锻炼幼儿的肢体协调，数据显示，此类活动可提高幼儿协调能力20%。

音乐节奏感

音乐律动活动能增强幼儿的节奏感和身体协调性，经过一段时间训练，幼儿的协调能力平均提高25%。

02

活动准备

场地布置

安全区域划分

设置明确的游戏区域，划分活动区和休息区，确保幼儿在活动中的安全。根据小班幼儿特点，每个区域面积应不小于10平方米，确保活动空间充足。

游戏材料摆放

将游戏材料整齐有序地摆放，方便幼儿取用，减少混乱。摆放时应考虑材料大小和幼儿身高，确保幼儿能够舒适地使用。材料高度不宜超过幼儿肩部，以避免碰撞风险。

环境布置温馨

使用温馨的颜色和图案进行环境布置，如淡蓝色、绿色等，营造轻松愉快的活动氛围。同时，可设置小动物或卡通人物的装饰，激发幼儿的兴趣和参与度。

教具准备

游戏器材

准备适合小班幼儿的游戏器材，如滑梯、攀登架等，器材尺寸应适合幼儿使用，确保安全性。每件器材可容纳2-4名幼儿，满足小班集体活动需求。

运动器材

选择柔软的运动垫、弹力球等，用于热身和放松环节。运动垫面积不小于1.5平方米，可防止地面硬伤；弹力球大小适中，便于幼儿抓握和投掷。

教辅材料

准备图画书、卡片等教辅材料，用于辅助教学。图画书应色彩鲜艳、故事性强，吸引幼儿注意力；卡片内容应丰富多样，方便教学互动。

音乐选择

欢快节奏

选择节奏明快、旋律欢快的音乐，如《小星星》、《幸福拍手歌》等，激发幼儿的活力和兴趣。音乐时长控制在2-3分钟，避免幼儿注意力分散。

舒缓音乐

在活动开始和结束阶段，选用舒缓的音乐，如《摇篮曲》、《小夜曲》等，帮助幼儿放松身心，增强活动氛围的和谐感。音乐速度不宜过快，以60-80拍为宜。

互动性强

选择易于互动的音乐，如《拍拍手》、《找朋友》等，鼓励幼儿参与其中，提高活动参与度和互动性。音乐中应包含简单的动作指令，引导幼儿跟随节奏进行动作。

03

活动过程

热身运动

全身活动

热身运动包括全身性活动，如走步、慢跑等，以5-10分钟为宜，提高幼儿心率，为后续活动做准备。活动强度以幼儿能轻松跟从为宜，避免过度劳累。

关节活动

通过关节活动，如手腕旋转、脚踝屈伸等，提高关节的灵活性和活动范围，预防运动损伤。每个关节活动2-3次，每次10-15秒，确保充分活动。

肌肉拉伸

进行肌肉拉伸运动，如腿部拉伸、手臂伸展等，有助于提高肌肉的柔韧性。每个拉伸动作保持15-30秒，避免突然用力，减少肌肉拉伤风险。

游戏环节

合作游戏

设计团队合作的接力跑游戏，每队4-6名幼儿，提高团队协作能力。游戏过程中，幼儿需相互配合，完成接力任务。游戏时间约5分钟，激发幼儿的团队精神。

趣味投掷

设置投掷游戏，使用软质球或玩具，让幼儿练习投掷技巧。游戏规则简单，如投中指定区域即可得分。投掷距离控制在2-3米，确保幼儿安全。游戏时长约10分钟，锻炼幼儿手臂力量。

音乐舞蹈

伴随音乐进行舞蹈游戏，选择简单易学的舞蹈动作，让幼儿跟随节奏舞动。游戏过程中，鼓励幼儿发挥创意，自编舞蹈动作。音乐时长约15分钟，提升幼儿的节奏感和舞蹈表现力。

放松运动

呼吸放松

通过深呼吸练习，帮助幼儿放松身心。引导幼儿缓慢吸气，保持3-5秒，然后慢慢呼气，重复5-10次。深呼吸能有效缓解紧张情绪，提高放松效果。

肌肉放松

进行肌肉放松训