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健康管理师三级考试第3套试卷

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、单项选择题(每题1分，共40分)

1.健康管理的核心是()。

A.疾病治疗

B.生活方式干预

C.健康风险识别

D.医疗保险管理

2.下列哪项不属于生物心理社会健康模式的内容?()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会环境因素

D.经济条件因素

3.评估成年人身体质量指数(BMI)时，其计算公式为()。

A.体重(kg)/[身高(m)]2

B.体重(kg)×身高(m)

C.体重(kg)÷身高(cm)

D.身高(m)÷体重(kg)

4.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源?()

A.粗米

B.淀粉类食物

C.瘦猪肉

D.植物油

5.中国居民膳食指南中推荐成年人每天摄入蔬菜的量为()。

A.100-150克

B.200-300克

C.300-500克

D.500-800克

6.以下哪种运动类型属于有氧运动?()

A.举重

B.竞走

C.俯卧撑

D.搏击操

7.运动处方的核心要素不包括()。

A.运动类型

B.运动强度

C.运动频率

D.运动时间与进展

8.高血压患者进行运动处方的评估时，特别需要关注的风险因素是()。

A.血脂异常

B.糖尿病

C.心率过快

D.静脉曲张

9.糖尿病病人进行营养干预时，下列哪项建议是不恰当的?()

A.限制总热量摄入

B.增加膳食纤维摄入

C.主食中粗细粮比例不低于1:2

D.餐后2小时血糖控制在8.0mmol/L以下

10.下列哪种行为属于健康行为?()

A.吸烟

B.过量饮酒

C.规律作息

D.经常熬夜

11.健康信念模式中，认为采取健康行为需要付出很大代价的人，其健康动机()。

A.较强

B.较弱

C.不确定

D.无关紧要

12.个体对健康问题的易感性、严重性以及感知到的效益和障碍共同影响其()。

A.健康知识

B.健康信念

C.健康行为

D.健康风险

13.健康教育计划的目标人群是指()。

A.所有需要健康服务的人

B.健康教育项目希望达到效果的目标群体

C.健康管理师服务的所有客户

D.有严重健康问题的人群

14.在设计健康信息传播材料时，使用简单明了的语言和图片，是为了提高传播的()。

A.准确性

B.针对性

C.可理解性

D.传播速度

15.以下哪种调查方法属于定量调查?()

A.深度访谈

B.参与式观察

C.问卷调查(使用封闭式问题)

D.案例分析

16.常用的健康风险评价模型不包括()。

A.FRS(FraminghamRiskScore)

B.QRISK2

C.GDS(GeriatricDepressionScale)

D.AHA(AmericanHeartAssociation)风险评估

17.人体测量学中，用于评估身体脂肪含量的指标是()。

A.身高

B.体重

C.BMI

D.腰围

18.中医体质分类中，体质类型不包括()。

A.平和质

B.气虚质

C.湿热质

D.肾上腺皮质功能亢进质

19.膳食纤维的主要功能不包括()。

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖水平

C.提供主要能量来源

D.吸收胆固醇

20.以下哪种营养素属于水溶性维生素?()

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素E

D.维生素C

21.评估营养状况时，常用的实验室检查指标不包括()。

A.血红蛋白

B.白蛋白

C.肌酐

D.总胆固醇

22.心率变异性(HRV)反映的是()。

A.心脏泵血功能

B.血压水平

C.神经系统对压力的调节能力

D.血液氧饱和度

23.健康管理服务流程中，制定干预计划通常发生在哪个阶段之后?()

A.风险评估

B.建立健康档案

C.签订服务协议

D.效果评价

24.慢性非传染性疾病的主要危险因素不包括()。

A.不健康生活方式

B.遗传因素

C.环境因素

D.免疫功能亢进

25.针对高血压患者的非药物干预措施中，不包括()。

A.限制钠盐摄入

B.增加钾盐摄入

C.等长运动

D.保持心理平衡

26.健康管理师在进行健康教育时，应遵循的伦理原则不包括(