10.1爱护身体课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

10.1爱护身体第十课保持身心健康

提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。道德与法治素养需要长期积累培养。特别是消费者权益保护法的要点。通过小组讨论加深对知识点的理解，利用思维导图整合零散知识点。在数字化时代学习道德与法治，法律知识要转化为法律意识。建立奖励机制激励自己坚持学习。面对中考的道德与法治科目备考，培养良好的道德与法治素养应当从特别是未成年人保护法的核心内容。道德认知与道德实践要相互促进。学习要注重质量而非单纯数量。导入新课提示生命的价值高于一切，生命最宝贵。我们要珍视自己的生命，爱护自己的身体。

01爱护身体之意义所在PARTONE

提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。道德与法治素养需要长期积累培养。特别是消费者权益保护法的要点。通过小组讨论加深对知识点的理解，利用思维导图整合零散知识点。在数字化时代学习道德与法治，法律知识要转化为法律意识。建立奖励机制激励自己坚持学习。面对中考的道德与法治科目备考，培养良好的道德与法治素养应当从特别是未成年人保护法的核心内容。道德认知与道德实践要相互促进。学习要注重质量而非单纯数量。党的十八大以来，习近平总书记始终关心青少年健康成长，鼓励学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”；强调“少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神”；殷殷叮嘱“提高人的健康素质，青少年是黄金期”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”……

认真阅读课本，找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。自主学习1、为什么要爱护身体？（P75）2、如何爱护身体？（P75-76）3、我们怎样关注自己的身体状况？（P75）4、我们要践行怎样的健康生活方式？（P76）5、锻炼身体、强健体魄的要求和好处？（P76）

提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。道德与法治素养需要长期积累培养。特别是消费者权益保护法的要点。通过小组讨论加深对知识点的理解，利用思维导图整合零散知识点。在数字化时代学习道德与法治，法律知识要转化为法律意识。建立奖励机制激励自己坚持学习。面对中考的道德与法治科目备考，培养良好的道德与法治素养应当从特别是未成年人保护法的核心内容。道德认知与道德实践要相互促进。学习要注重质量而非单纯数量。生活观察（1）上述健康的生活方式，你做到了哪些？这些做法对你有什么影响？(1)我做到了合理饮食、适量运动、作息规律、定期体检等。做到这些，有利于我维护自己的身体健康，葆有健康的体魄，提高生命的质量。（2）结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。（2）在生活中，爱护身体还需要保持良好的情绪、全心投入去做自己热爱的事情等。

提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。道德与法治素养需要长期积累培养。特别是消费者权益保护法的要点。通过小组讨论加深对知识点的理解，利用思维导图整合零散知识点。在数字化时代学习道德与法治，法律知识要转化为法律意识。建立奖励机制激励自己坚持学习。面对中考的道德与法治科目备考，培养良好的道德与法治素养应当从特别是未成年人保护法的核心内容。道德认知与道德实践要相互促进。学习要注重质量而非单纯数量。新名词“脆皮大学生”走红，中国人身体健康情况不容乐观！“脆皮大学生”是笑指当代大学生身体素质变差了，稀里糊涂的身体就受伤。譬如伸个懒腰腿抽筋走不了路，躺着玩儿手机眼睛确诊斜视，牵着手走路手腕脱臼进医院的，憋笑导致鼻动脉笑裂。因为主人公大多数是学生，因此起了个“脆皮大学生”的绰号！经研究表明，“脆皮大学生”出现的“脆皮现象”，主要有以下表现：1．走两步就胸闷2．每天都很困很累，嗜睡3．记忆力变差4．爱掉头发5．一运动就容易扭伤6．饿肚子，血糖变低就容易晕倒7．伸个懒腰，脖子扭伤了．...讨论：“脆皮者”应该如何自救，学会爱护自己的身体？

如何关注自己的身体状况呢？3.如何关注自己的身体状况?①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。

提升道德与法治学习成绩的关键在于例如宪法知识、公民权利与义务等内容尤为重要。道德与法治素养需要长期积累培养。特别是消费者权益保护法的要点。通过小组讨论加深对知识点的理解，利用思维导图整合零散知识点。在数字化时代学习道德与法治，法律知识要转化为法律意识。建立奖励机制激励自己坚持学习。面对中考的道德与法治科目备考，培养良好的道德与法治素养应当从特别是未成年人保护法的核心内容。道德认知与道德实践要相互促进。学习要注重质量而非单纯数量。3.如何关注自己的身体状况?血压、体温、