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2025年产后康复师岗位专项能力培训中级考试（三）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后子宫复旧完成的时间通常是？

A、产后2周

B、产后4周

C、产后6周

D、产后8周

答案：C

解析：子宫复旧指产后子宫恢复至未孕状态的过程，包括体积缩小、内膜修复等。正常情况下，产后6周子宫重量、体积及内膜均恢复至孕前水平，故正确选项为C。A、B时间过短，D时间过长，均不符合生理规律。

2、盆底肌功能评估最常用的客观指标是？

A、肌电值

B、收缩持续时间

C、最大收缩压力

D、疲劳度

答案：C

解析：盆底肌功能评估中，最大收缩压力是反映肌肉力量的核心指标，通过压力棒或生物反馈设备可直接测量。肌电值（A）反映神经支配，收缩持续时间（B）和疲劳度（D）为辅助指标，故C为正确选项。

3、产后42天恶露未净最常见原因是？

A、剖宫产切口愈合不良

B、子宫复旧不全

C、产褥感染

D、胎盘残留

答案：B

解析：产后恶露持续超过42天多因子宫收缩乏力导致复旧不全，占比约60%。胎盘残留（D）多见于产后2周内，产褥感染（C）常伴发热，剖宫产切口问题（A）较少见，故B正确。

4、哺乳期乳腺管堵塞首选处理方法是？

A、抗生素治疗

B、冷敷止痛

C、手法通乳

D、停止哺乳

答案：C

解析：乳腺管堵塞初期应优先通过手法疏通促进乳汁排出，避免淤积加重。抗生素（A）用于感染期，冷敷（B）抑制乳汁分泌，停止哺乳（D）会加剧堵塞，故C正确。

5、产后腹直肌分离诊断标准是？

A、间距≥1指

B、间距≥2指

C、间距≥3指

D、间距≥4指

答案：B

解析：产后腹直肌分离以仰卧抬头时两肌腹间距测量为准，≥2指（约2cm）可诊断为异常，需干预；≤1指（A）为正常，≥3指（C）属重度，故B正确。

6、耻骨联合分离康复训练禁忌是？

A、侧卧抬腿

B、桥式运动

C、蛙式分腿

D、仰卧起坐

答案：D

解析：仰卧起坐会增加耻骨联合处剪切力，加重分离。侧卧抬腿（A）、桥式（B）、蛙式（C）均为低负荷闭链运动，可增强盆底及髋部稳定性，故D为禁忌。

7、产后尿潴留最直接的影响是？

A、增加尿路感染风险

B、导致盆底肌松弛

C、引发肾功能损伤

D、加重子宫复旧不良

答案：A

解析：尿潴留使膀胱内尿液滞留，细菌易繁殖，直接增加尿路感染风险。盆底肌松弛（B）是诱因非结果，肾功能损伤（C）需长期梗阻，子宫复旧（D）与膀胱压力相关但非最直接，故A正确。

8、哺乳期妈妈每日钙推荐摄入量是？

A、800mg

B、1000mg

C、1200mg

D、1500mg

答案：C

解析：哺乳期女性因乳汁分泌需额外补钙，中国营养学会推荐每日钙摄入1200mg（孕晚期为1000mg）。800mg（A）为普通成人量，1500mg（D）过高，故C正确。

9、产后抑郁筛查常用量表是？

A、SDS抑郁量表

B、EPDS量表

C、GAD-7焦虑量表

D、MMSE量表

答案：B

解析：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是专门针对产后抑郁的筛查工具，包含10项内容，适用于产后6-8周评估。SDS（A）为通用抑郁量表，GAD-7（C）测焦虑，MMSE（D）测认知，故B正确。

10、产后骨盆矫正带最佳使用时间是？

A、产后立即使用

B、产后24小时后

C、产后1周后

D、产后42天后

答案：B

解析：产后24小时内子宫体积大、恶露多，过早使用（A）可能影响血液循环；产后24小时后子宫开始收缩，此时使用可辅助骨盆复位，故B正确。1周后（C）骨盆韧带已开始修复，效果减弱。

11、哺乳期禁用的止痛药是？

A、对乙酰氨基酚

B、布洛芬

C、吗啡

D、双氯芬酸钠

答案：C

解析：吗啡可通过乳汁分泌，婴儿摄入后可能抑制呼吸中枢，属哺乳期禁用。对乙酰氨基酚（A）、布洛芬（B）、双氯芬酸钠（D）在常规剂量下乳汁浓度低，相对安全，故C正确。

12、产后腹直肌分离康复训练的核心是？

A、增加腹部肌肉耐力

B、增强核心稳定性

C、减少腹部脂肪

D、提高腹压

答案：B

解析：腹直肌分离康复需通过闭链运动（如死虫式）增强深层核心（腹横肌、盆底肌）稳定性，促进肌腹靠拢。增耐力（A）、减脂肪（C）、提高腹压（D）可能加重分离，故B正确。

13、产后乳汁不足最常见的原因是？

A、乳腺发育不良

B、情绪焦虑

C、营养摄入不足

D、哺乳频率过低

答案：D

解析：乳汁分泌遵循“供需平衡”，哺乳频率过低（每日＜8次）会导致乳房未充分排空，反馈抑制乳汁生成，占乳汁不足原因的70%以上。情绪（B）、营养（C）为次要因素，乳腺发育（A）罕见，故D正确。

14、产后盆底肌电刺激治疗的最佳频率是？

A、1-5Hz

B、10-20Hz

C、30-50Hz

D、60-80Hz

答案：B

解析：10-20Hz的低频电刺激可引起盆底肌规律收缩，增强肌肉力量；1-5Hz（A