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2025年产后康复师岗位专项能力培训高级考试（四）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后首次盆底肌功能评估应在何时？

A、产后2周

B、产后42天

C、产后6周

D、产后3个月

答案：B

解析：根据产后康复相关标准，产后42天是产褥期结束的常规复查时间，此时生殖系统基本恢复，适合进行首次盆底肌功能评估。产后2周过早（未完全恢复），6周与42天重复但表述不规范，3个月则延误早期干预。

2、正常产后恶露完全排净的时间为？

A、2-3周

B、4-6周

C、6-8周

D、8-10周

答案：B

解析：产后恶露分为血性、浆液性、白色三期，正常情况下4-6周完全排净。2-3周过短（未完成三期转化），6-8周和8-10周属于异常延长，可能提示感染或胎盘残留。

3、产后腹直肌分离超过几指需医学干预？

A、1指

B、2指

C、3指

D、4指

答案：C

解析：相关康复指南规定，产后腹直肌分离≥3指（约3cm）需专业干预，避免进一步加重。1-2指属于可自行恢复范围，4指虽更严重但非判断阈值。

4、哺乳期女性每日需额外增加多少千卡热量？

A、200

B、300

C、500

D、800

答案：C

解析：《中国居民膳食指南》指出，哺乳期女性每日需比孕前增加约500千卡热量以满足泌乳需求。200和300不足，800易导致体重过度增加。

5、产后尿潴留最常见的原因是？

A、膀胱肌无力

B、会阴伤口疼痛

C、饮水量不足

D、尿道结石

答案：B

解析：分娩时会阴侧切或撕裂导致的伤口疼痛，会抑制排尿反射，是产后尿潴留最常见诱因。膀胱肌无力多见于神经损伤，饮水量不足和尿道结石属少见原因。

6、产后子宫降至盆腔的时间是？

A、产后3天

B、产后1周

C、产后10天

D、产后2周

答案：C

解析：产后子宫每日下降1-2cm，约产后10天降至骨盆腔内，腹部触诊不可扪及。3天和1周时仍在腹部可触及，2周已完全入盆但非标准时间点。

7、适合产后早期（2周内）的运动是？

A、凯格尔运动

B、平板支撑

C、仰卧起坐

D、深蹲跳

答案：A

解析：凯格尔运动（盆底肌收缩）是产后早期（无禁忌证时）即可进行的低强度运动，有助于盆底恢复。平板支撑、仰卧起坐、深蹲跳均需核心或下肢较大力量，早期可能加重盆底负担。

8、产后乳腺炎最常见的致病菌是？

A、金黄色葡萄球菌

B、大肠杆菌

C、链球菌

D、白色念珠菌

答案：A

解析：哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染，其中80%以上为金黄色葡萄球菌感染。大肠杆菌常见于肠道感染，链球菌和白色念珠菌较少见。

9、产后抑郁筛查的最佳时间是？

A、产后1周

B、产后2周

C、产后4周

D、产后8周

答案：B

解析：研究表明，产后2周是抑郁症状显现的关键期，此时进行筛查可早期发现。1周可能因激素波动未稳定，4周和8周则可能错过干预黄金期。

10、产后骨盆恢复的关键结构是？

A、骶髂关节

B、耻骨联合

C、髋关节

D、尾骨

答案：B

解析：分娩时耻骨联合分离是骨盆变形的主要原因，其恢复程度直接影响骨盆稳定性。骶髂关节、髋关节和尾骨虽相关，但非恢复关键。

11、哺乳期禁用的维生素是？

A、维生素A

B、维生素B1

C、维生素C

D、维生素D

答案：A

解析：大剂量维生素A（如超过3000μg/d）可通过乳汁分泌，可能导致婴儿中毒。B1、C、D均为哺乳期所需水溶性或脂溶性维生素，常规剂量安全。

12、产后耻骨联合分离的诊断金标准是？

A、触诊间距

B、超声测量

C、X线检查

D、MRI检查

答案：B

解析：超声检查无辐射、可动态测量，是产后耻骨联合分离的首选诊断方法。触诊误差大，X线和MRI因辐射或成本高不常规使用。

13、产后脱发最主要的原因是？

A、营养缺乏

B、激素变化

C、精神压力

D、洗护不当

答案：B

解析：妊娠期高雌激素延长毛囊生长期，产后雌激素骤降导致大量毛囊进入退行期，是脱发主因。营养、压力、洗护属次要因素。

14、适合产后腹直肌分离的训练是？

A、卷腹运动

B、腹式呼吸

C、侧平板支撑

D、仰卧举腿

答案：B

解析：腹式呼吸通过膈肌运动增强深层腹横肌，是腹直肌分离的基础训练。卷腹、侧平板、仰卧举腿会增加腹压，可能加重分离。

15、产后漏尿最常见的类型是？

A、压力性尿失禁

B、急迫性尿失禁

C、充盈性尿失禁

D、混合性尿失禁

答案：A

解析：分娩导致盆底肌松弛，当腹压增加（如咳嗽、大笑）时尿液不自主流出，属压力性尿失禁，占产后漏尿的80%以上。

16、哺乳期女性每日需摄入多少克蛋白质？

A、60

B、80

C、100

D、120

答案：B

解析：《哺乳期营养指南》推荐，哺乳期女性每日蛋白质摄入量应达80g（较孕前增加20g），以满足乳汁合成需求。60g不足，100g和120g可能过量。

17、产后子宫复旧不良的典型表现