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2025年天津体育职业学院高职单招职业技能测试近5年常考版参考题库及答案

一、体育专业基础理论题（近5年高频考点）

1.选择题（每题2分）

（1）运动中出现“极点”现象时，正确的应对方法是：

A.立即停止运动

B.降低运动强度，调整呼吸节奏

C.加速冲刺突破极点

D.大量饮水补充水分

答案：B（解析：“极点”是运动初期内脏器官惰性导致的暂时性不适应，通过降低强度、加深呼吸可缓解，待“第二次呼吸”出现后恢复正常）

（2）篮球比赛中，进攻方球员在三分线外被犯规，且投篮未中，应执行：

A.1次罚球

B.2次罚球

C.3次罚球

D.边线发球

答案：C（解析：三分线外投篮犯规且未中，判罚3次罚球；若命中则加罚1次）

（3）下列属于闭合性运动损伤的是：

A.皮肤擦伤

B.肌肉拉伤

C.开放性骨折

D.鼻出血

答案：B（解析：闭合性损伤指皮肤或黏膜完整，无伤口与外界相通，如肌肉拉伤、关节扭伤；开放性损伤有伤口，如擦伤、开放性骨折）

（4）体育教学中，“分解练习法”适用于：

A.结构复杂、环节多的动作

B.节奏性强、连续性高的动作

C.强度大、爆发力要求高的动作

D.技术单一、易掌握的动作

答案：A（解析：分解练习法将完整动作分成若干部分，便于学生掌握复杂动作的各个环节，待熟练后再整合练习）

（5）田径短跑项目中，“起跑器安装”的常见方式是：

A.普通式（前抵足板距起跑线1.5脚长，后抵足板距前1脚长）

B.拉长式（前2脚长，后1.5脚长）

C.接近式（前1脚长，后0.5脚长）

D.任意式（根据个人习惯调整）

答案：A（解析：普通式是最常用的起跑器安装方式，符合大多数运动员的身体结构和发力习惯）

2.判断题（每题1分）

（1）武术套路中“弓步”的要求是前腿膝盖不超过脚尖，后腿伸直，脚跟离地。（×）

（正确：后腿脚跟应贴地，膝盖伸直）

（2）足球比赛中，守门员在本方罚球区内用手接同队队员用脚回传的球，应判罚间接任意球。（√）

（解析：规则明确禁止守门员接同队队员故意用脚回传的球，违者判间接任意球）

（3）运动后立即大量饮水会增加心脏负担，应少量多次补充淡盐水。（√）

（解析：运动后血液集中在四肢，大量饮水会稀释血液，加重心脏和肾脏负担）

（4）体操“前滚翻”的关键动作是低头、团身紧、蹬地有力。（√）

（解析：低头保护颈部，团身减少转动惯量，蹬地提供初始动力是前滚翻的核心要点）

（5）体育课程目标中“运动参与”是指学生主动参与体育活动的态度和行为表现。（√）

（解析：《义务教育体育与健康课程标准》明确“运动参与”为五大领域目标之一，强调参与意识和习惯）

二、运动技能实践分析题（近3年新增重点）

1.简答题（每题5分）

（1）简述篮球“三步上篮”的动作要领及易犯错误。

答案：动作要领：①第一步跨出（接球或运球后），脚落地时身体重心降低；②第二步蹬地起跳，身体向前上方伸展；③第三步跳起后，手臂向前上方伸展，手腕柔和拨球，用指端将球送入篮筐（或打板）。易犯错误：①“走步”（未在第二步完成收球）；②起跳时重心后倒导致投篮偏后；③手腕发力不足，球飞行弧度低易被封盖。

（2）说明田径“蹲踞式起跑”各阶段的技术要求。

答案：①“各就位”：双手撑地，双脚依次踏在起跑器抵足板上，后腿膝盖接触地面，两臂伸直，肩略过起跑线，重心前移；②“预备”：臀部慢慢抬起，稍高于肩，重心进一步前移，体重主要落在双手和前腿；③“鸣枪”：两手迅速推离地面，两臂积极摆动，前腿快速蹬伸，后腿积极前摆，使身体迅速摆脱静止状态，向前上方运动。

（3）列举3种常见的运动损伤（如扭伤、拉伤）及其紧急处理原则。

答案：①踝关节扭伤：处理原则为RICE（休息Rest、冰敷Ice、加压包扎Compression、抬高患肢Elevation），24小时内避免热敷；②肌肉拉伤：立即停止运动，局部冷敷减轻肿胀，加压包扎限制活动，48小时后可热敷或理疗；③髌骨劳损（膝关节疼痛）：减少跑跳等膝关节负重运动，佩戴护膝保护，进行股四头肌力量训练（如静蹲）。

2.案例分析题（每题8分）

（1）情境：某学生在篮球训练中与队友碰撞后，左膝突然剧痛，无法站立，膝关节迅速肿胀，怀疑韧带损伤。作为在场的体育特长生，你应如何处理？

答案：处理步骤：①立即停止运动，让伤者保持安静，避免移动膝关节；②检查伤处：观察是否有畸形、皮下淤血，触摸是否有压痛（如内侧副韧带损伤多在膝关节内侧压痛）；③紧急处理：用冰袋（或冷毛巾）冷敷膝关节15-20分钟，减轻肿胀和疼痛；④加压包扎：用弹性绷带从踝关节向膝关节方向缠绕，固定关节但不影响血液循环；⑤及时送医：因膝关节韧带损伤可能合并半月板