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2025年体育职业技能鉴定模拟试题及完整答案详解.docx

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    2025年体育职业技能鉴定模拟试题及完整答案详解

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪项是运动处方的核心要素？

    A.运动频率

    B.运动强度

    C.运动时间

    D.运动类型

    2.最大摄氧量（VO?max）的主要限制因素是？

    A.肌肉利用氧的能力

    B.心肺系统的输氧能力

    C.血液中血红蛋白含量

    D.运动神经募集效率

    3.运动中出现肌肉痉挛（抽筋）时，正确的处理方法是？

    A.立即用力拉伸痉挛肌肉

    B.用冰块冷敷痉挛部位

    C.保持静止等待自行缓解

    D.补充高浓度葡萄糖溶液

    4.儿童少年骨骼的特点是？

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