基于心理辅导视角的高中生学习压力应对策略研究论文.docx

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2025-11-26 发布于浙江
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基于心理辅导视角的高中生学习压力应对策略研究论文

**摘要**：本文从心理辅导的视角出发，深入探讨高中生学习压力的成因及其应对策略。通过分析当前高中生普遍面临的学习压力问题，结合心理学理论和实践经验，提出了一系列切实可行的心理辅导方法，旨在帮助高中生有效缓解学习压力，提升学习效率和心理素质。研究结果表明，科学的心理辅导策略能够显著改善高中生的学习状态，促进其全面发展。

**关键词**：心理辅导；高中生；学习压力；应对策略

一、引言

随着社会竞争的日益激烈，高中生的学习压力问题日益凸显，成为教育领域关注的焦点。学习压力不仅影响学生的学业成绩，还对其身心健康产生深远影响。基于此，本文从心理辅导的视